Привет, девочки. Случилась неприятность по проктологии. Чтобы ускорить выздоровление, начала делать упражнения велосипед, ножницы, березка, поднятие таза от пола. Начала активный образ жизни и даже быстрее не для лечения, а просто так карты легли: много хожу пешком, часто на ногах и вот эти упражнения, которые влияют на пресс. Чувствуется, как мышцы живота приобретают тонус. Опасно ли это для имплантации, если Б произойдет?
Сейчас вторая фаза, до М 10 дней примерно. Притормозить пока до окончания следующих М, если вдруг Б не случится? Или эти упражнения безобидные? Кто знает? Я бы приостановила, мне не жалко. Но надо болячку вывести из острой формы, а то как-то сильно и надолго в этот раз обострение...
Я не знала, что беременна и до 5 недель у меня была силовая йога со стойками на руках, очень большой нагрузкой на кор по 3-4 раза в неделю)) так что забейте, здоровой беременности ничто не помеха