Витамины при планировании и беременности
Медикаменты, витамины, травыДевочки, посоветуйте витамины, которые пьёте. В аптеке хвалят solgar и verrum vit. Солгар пила осенью (комплекс, не для планирования), эффекта что-то не ощутила.
Лучший ответ
BRUSNIKINA
Сдайте кровь на дифициты, пропейте недостающие и потом повторный анализ. Эффект может не ощутиться в моменте и быть накопительным.
29.06.2024
Ответить
Виктория
В 2 беременности при планировании,в беременность и кормление пила Витрум пренаталь.
29.06.2024
Ответить
Наталья
Сначала пила Солгар Пренатал. Потом они пропали, купила их аналог Тетралаб. Всю беременность идеальные анализы. Ну была небольшая анемия, но быстро исправили
29.06.2024
Ответить
Embri
Фемибион, так там фолиевая в виде фолатов. Нехватка железа во время беременности у вас будет "железно", его тоже понадобится пить отдельно. Как и витамин Д. Также йод - но тут нужна консультация эндокринолога. Мне под конец беременности в больнице сказали добавить 250 йода плюс к Фемибиону-2
29.06.2024
Ответить
Embri
Мари, пожалуйста, и ещё добавлю, что мне гематолог наращивал дозу железа (Сидерал форте) с 1 таб в начале беременности до 6 таб по конец. Дальше нужна новая корректировка на период после родов и кормления (в зависимости от наличия ГВ)
29.06.2024
Ответить
Смородинка
Комплексы полная хрень. Все отдельно только: цинк, селен, витамин д, фолаты, железо если есть нехватка. Сдать гомоцистеин, если повышен то принимать б12. Этого достаточно.
29.06.2024
Ответить
Мари
Смородинка, да, по хорошему вообще кровь на анализы бы сдать сначала) может и не надо. Йод обязательно, д3, фолиевая, это уже три таблетки %) боюсь дисциплины не хватит горстями пить))
29.06.2024
Ответить
Мария
Мне немецкие понравились. Пила их кардио систему и прям результат чувствовался. Ещё л-карнитин из фирмы пила. Это всё перед беременностью с мужем на пару пили. Плюс питание с достаточным количеством разных орехов и без вредной пищи.
29.06.2024
Ответить