Когда считается 1 день задержки - 14 или 16 дпо?о?

У меня спкя. Цикла своего нет. Стимулировали овуляцию в этом месяце. Овуляция была ранняя на 12 день цикла. Соответственно, какой день считать задержкой 14 или 16 ый день после овуляции? Если 16 ый, то это ровно 4 недели, но ведь первая фаза была короче на 2 дня. Я на поддержке прогестерона и эстрогенов, поэтому не могу оценить когда бы была моя родная задержка.