Девочки, кто-то проводил эксперимент сильно ли меняется температура если встать и немного пройти перед замерами? Я ночью пару раз встаю в туалет по маленькому и вот думаю эффективно ли измерение тогда? Или если например проснуться встать пройти в другую комнату и измерить, сильно ли будут отличаться показатели? Уже четыре дня мерю но выхожу в другую комнату…на сколько вообще модно принимать во внимание такие показатели. Делаю всегда ровно в одно время, сильно не двигаюсь только шагов десять делаю😂
Красноярск
Базальная температура наблюдения
Вагга-Вагга
Да, температура после движения повышается на 0,02- 0,04 градуса.
Но! При наблюдении бт важно соблюдать ежедневные условия. То есть, если вы в первую фазу встаёт и идете в др комнату, то и во вторую фазу должны вставать и идти в другую комнату. Тогда у вас график будет объективным. И главное, всегда в одно и то же время.
0
10.08.2024
Ответить
Вагга-Вагга
Валерия, тогда график покажет вторую фазу ( если с прогестероном всё в порядке)
0
10.08.2024
Ответить
Красноярск
Одуванчик, на узи подтвержденная овуляция была 5ого. Мерила 7,8,9 августа. Сегодня получается 5дпо, может у меня как раз западение случилось🙈Буду продолжать наблюдать
0
10.08.2024
Ответить
Вагга-Вагга
Валерия, к сожалению, график с середины цикла не показателен. Его можно прочитать только когда минимум неделя до овуляции показания есть и после уже до месячных.
0
10.08.2024
Ответить
Омск
Я ночью тоже постоянно встаю. Но бт измеряю как проснулась в 6, электронный градусник под подушкой лежит. Я его включаю под одеялом, а то пищит ппц. Стараюсь перед изменением не двигаться, тк бт это температура покоя
0
10.08.2024
Ответить
Екатеринбург
Тоже встаю ночью, Т меряю под утро, должно произойти хотя бы 2/3 часа покоя.
0
10.08.2024
Ответить