1дпп подняла тяжелое,чем это грозит?

Здравствуйте девочки,подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой бедой. Вчера в 14.00 была посадка двух эмбриончиков 5ти дневок,вечером в 7 позабыв обо всем учила сына кататься на роликах, вес около 30кг,придерживала,когда падал поднимала,опомнилась только через минут 15. Теперь переживаю очень,не навредила ли?? Везде пишут что нельзя поднимать тяжести,особенное в первые дни после переноса. Но нигде не написано почему,и что будет из-за этого. Помогите пожалуйста