Запор😢😢😢

Это проблема распространенная, но иногда бывает, что ничего совсем не помогает. Если все где то вверху стоит, то дюфолак, форлакс, льняное или оливковое масло натощак не рафинированное (вирджин), если на микролакс аллергия или не помогает, при беременности допускается еще одна солевая клизма быстрого действия, но и ее нельзя часто это Энема Клин, и конечно глицериновые свечи. Киви на тощак с кожурой отличное средство по 2 шт утром натощак сразу и запить теплой водой. Еще очень хорошо дыхательная гимнастика утром. Не терпите и не сидите подолго в туалете иначе передавливаются венки и может быть геморой, а с ним из за оттечности может также быть запор но уже по другой причине. У кого долихосигма врожденно там другая ситуация там только размягчать стул и киви или фитомуцил но при каждом приеме пищи, но есть одно но все волокна в кишечнике не дают витаминам и микроэлементам всасываться как надо. Замкнутый круг какой то получается....

Фитомуцил - мое спасение) натуральный состав (шелуха семян подорожника, слива). Смешиваю со стаканом воды, сока, морса и тд, пью вечером, утром хорошо хожу в туалет Еще льняное масло по ложечке натощак, очень полезно от запоров и содержит полезные жиры (омега), можно даже в аптеке взять Омегаферол (льняное масло + дополнительная омега)

В беременность очень многие сталкиваются с запором, потому что малыш давит на кишечник, органы меняют своё положение. Важно тут питаться правильно и принимать средства, которые рекомендует врач. В моём случае это был Фибралакс-лекарственный препарат на основе оболочки семян подорожника, который восстанавливает перистальтику. Я заказывала на аптека.ру.

У меня и до беременности случались такие неприятности, так сказать, но не часто, а со второго триместра так вообще жесть началась, запоры одолевали, диета, всякие продукты с послабляющим эффектом активно в ход шли, только всё это мало результативно было, поэтому спасалась свечами глицериновыми и капельками регулакс, если первые работают через раз, то со вторым препаратом стул хорошо нормализовался на какое то время.

Дюфалак, глицериновые свечи. Иногда можно использовать микролакс. А если брать из продуктов, помогающих стулу, то это киви натощак с утра, свекла

Были проблемы и до б. Помогало каждый день йогурт. Сейчас в плане еды не помогает ничего. Стул раз в 4 дня, но не принимаю ничего, тк мягкий, тужится не приходится. Пью много, ем разнообразно, в тч и компоты с черносливом, кисломолчку, свеклу, клетчатку. Просто кишечник очень тормозной сейчас. Когда общее состояние ухудшается могу ускорить процесс добавив в рацион жирный кефир или томатный сок.

Можно форлакс выпить, он вообще безобидный. Я пила запрещённый (якобы) гутталакс, всё в порядке. Просто на беременных не проводят исследований, не этично, оттого почти на всех препаратах пометка об отмене приёма при беременности

Вода «Донат», продается в аптеках, но дешевле на озоне🥹 1 стакан на ночь и 1 стакан до завтра (теплый), проблема полностью решается)

Мне гинеколог говорила что можно Дюфалак и редко когда уж ну совсем плохо то Микролакс клизмочки. Так и спасалась.

Форлакс 2 пакета натощак каждый день. У меня вообще кошмар, не помогает ни еда, ни жидкость, ни фитомуцил, на форлаксе хоть как-то стало лучше, тоже мучаюсь с этой проблемой(

Надо убирать всё мучное, сладкое. Больше тушеных овощей, чернослив и я каждый день пару штук киви ела. Кефир на ночь. Без лекарств/свечей получилось наладить стул

Чернослив, молочка, пока максимум был три дня, если б не сходила начала бы свечи ставить 😔🥲

Глицериновые свечи, только ими спасалась в беременности и после родов.

Тоже такая беда спасают микроклизмы микролакс

Это прогестерон сокращает перистальтику) свечки глицериновые мне помогали

Дюфалак, всю беременность со мной

Микролакс попробуйте

Форлакс - отличное средство

Мне врач Дюфалак выписала.