Второй раз неудача

Первая беременность год назад закончилась выкидышем. И в этот раз опять. Тесты становились положительными, хгч повысился, начал удваиваться. Но пошло кровотечение позавчера, по итогу тесты сегодня уже отрицательные.
Вчера сходила на узи, убедилась что это не внематочная беременность и не киста.
Как быть, как себя чувствовать и ответы на прочие вопросы я не знаю. В какие-то моменты просто хочется отказаться от этой идеи с беременностью. При этот всем я полностью прообследовалась, все показатели в норме, у мужа страдает морфология, она 3%, но сколько случаев, когда все удачно складывается, даже если морфология еще ниже.

Кто сталкивался с подобной ситуацией, подскажите, может к психологу обратиться, какие-то тренинги пройти психологические для нормализации внутреннего состояния. А может не ждать больше и пойти на эко?

При этом эко в 20 лет звучит как-то очень отчаянно 😅