Помогите с феритином😥
АнализыВот такая непонятка... Как поднять феритин? Может надо больше железа?
Ч/з 10дней пересдаю и вот что имеем: Гомоцистеин не идеален на за 10дней очень радует👌-7,5, В9 👌-14,1, В12 тоже норм растет👌 -237,0, феритин -12,7 меньше чем был😥, и еще сдала железо -11,4 что тоже мало (реф. 9-30,4)
Было: Гомоцистеин -16,9 (реф.для Б до 5,6), В9 -4,5 (реф. 3,1-19-5), В12 -166,1 (реф.180-914), феритин -13,1 (реф.11-306,8).
Есть мутации В9 и В12, принимаю форму метилфолат B9 SOLGAR folate там 400mcg и VITAGEN там еще 400mcg, метилкобаламин В12 THRONE Metyl-Guard-Plus 3mg, железо хелатное бисглицинат 1таб. 28mg
Т.е. то что я пью етого не хватает даже на суточную потребность не то что бы отложить в депо?
Если бы не усваивалось показатель железа в крови был бы верх норм а у его нижняя грань, значит все усваиваивается и израсходуется? Или как ето понимать?
Лучший ответ
