Планирование после зб

Веду дневник планирования🥰 пью метилфолат где то полгода но с перерывами, омега и д подключила, также подключила актиферт гино и спирулина.

муж пьет актиферт андро. Вчера был 12 дц и ввела актиферт гель перед п/а. Ни какаких катушек не было кстати)) надеюсь это будет победный цикл🙏

по календарю и тестами овул сегодня на 13 дц.

у кого были положительные результаты от актиферта?)

а еще я пила цветок пустыни Каф Марьям