Супер-тревожность

Лучший ответ

Тряслась, гуглила, бегала на УЗИ, трижды ложилась в стационар (один из них дневной, токсикоз был). Потом настолько утомилась от постоянной нервотрепки, что это само прошло. И сейчас переживаю, конечно, но уже не так маниакально. По поводу УЗИ не переживайте. Лучше лишний раз сделать, чем переживать.
09.12.2024
Я тоже тревожно мнительная, но я в терапии регулярной 4 месяца, до беременности начала терапию. Невроз много лет. Никакие лекарства не принимала. Только своими силами работала над собой. Психолог очень сильно помогает мне в данный период. Для тревожников важно знать что и как, изучать как должно быть, что в норме, что не в норме. Поэтому читайте книги о беременности, смотрите позитивные подкасты про ваш период беременности. Упражнение где я сейчас? Задавать вопросы, возвращать себе в себя. Заземление. Спрашивать у тех, кто уже с таким опытом сталкивался. Упражнение постебать свою мысль, которая пугает на данный момент, прям до абсурда ее довести, пропеть, проорать, пропердеть, все что вас смешит.
10.12.2024
Не тревожные люди никогда не поймут тревожников, это факт, даже не пытайтесь. Мой совет: походите к психотерапевту, это действительно может вылиться потом в более серьезные проблемы. Поверьте, когда малыш родится, тревожность усилится в разы, гормоны опять подпрыгнут, материнский инстинкт обострится, это сразу «до свидания». Так что, очень рекомендую все же посетить специалиста
09.12.2024
Алина, уже планирую идти к перинатальному психологу, спасибо! Если честно, кажется, что до беременности такой тревожности и не было
09.12.2024
Яна, а ее и не было скорее всего. Я Вас понимаю прекрасно. Это нормально, у Вас шалят гормоны, появляется страх за малыша. Так заложила в нас программу природа, чтобы женщина оберегала и смогла выносить здорового ребенка. Не переживайте, что с Вами что-то не так, но помощь нужна в этом плане
09.12.2024
А главное-вы не больная, вы здоровы. Вы беременны, а значит с Вашим организмом все отлично 🙏🏻 Ваш малыш вас выбрал, и Всевышний все создаст в Вас без Вашего участия🙏🏻🫂 контролируйте что вы можете- например еду, что одевать, как пол мыть, что смотреть по телевизору ❤️
10.12.2024
Вы так себя с ума сведете. Примите тот факт, что от вас ничего не зависит и природа сама знает как поступить. Если вас это хоть немного успокоит, конечно ходите на узи чаще
10.12.2024
Если вас логика успокаивает❤️ узи при гематоме можно делать часто Матка растет и ощущений будет много Просто надо знать красные флаги 🚩 И это нормально перебдеть У вас первая беременность?
09.12.2024
Santa, да, первая
09.12.2024
Яна, а у меня вторая Но волнуюсь сильнее чем в первый 🙂
09.12.2024
Медленный хгч? Непонятные выделения на 27 дц