Сдала анализы. Про цинк, железо и Вит Д.

Лучший ответ

Мне по результатам прописали витамин Д. Я сейчас покупаю в жидком формате, во флаконе. Он липосомальный, усваивается хорошо. Смартлайф беру, и цена хорошая, и принимать удобно
13.12.2024
Капельницу железа поставить. Я железо пила пила толку ноль, хотя вроде и солгар и тд. А одна капельница и красота.
10.12.2024
Цинк в форме цитрат или пиколинат, 20-50 мг, при беременности лучше употреблять умеренные дозы всего (то есть цинка до 25, например). Цинк есть у солгар. Кстати, в крови цинк не показателен, но в целом дефицит его распространен Железо вы пьете, хороший вариант хема плекс еще при возможности купить не подделку (содержит кофакторы) Витамин Д вигантол в беременность 2000 ме= 4 капли, до беременности зависит от срочности поднятия, 5 000-10 000 МЕ.
09.12.2024
Жанна, спасибо большое 💜
09.12.2024
Да ладно цинк, у вас же железо и витамин д на дне. Повышать их надо.
09.12.2024
Алиса, вот этим и планирую заняться
09.12.2024
Ищу органутрал Эноксапарин натрия