Ретинол при планировании беременности

Всем добрый вечер. Очень хочется услышать личное мнение. Мы с мужем планируем беременность, только 1 цикл, и к сожалению пока мимо) месяца 2 назад заказала ретинол, он мне только сегодня пришел, не знаю почему но решила искать инфу по этому поводу, можно ли его беременным или тем кто планируют. В основном пишут что нельзя даже за 3 месяца до предпологаемого зачатия. Вот хочу узнать, правда ли это так опасно? Сыворотку купила не дешевую, очень хотела ее попробовать, но теперь ужасно боюсь. Сыворотка от celimax retinol shot и ретинола там 0.1%. Буду очень благодарна ответам!