Токсикоз, 6+3

Вот и меня настигло его Величество😅

Я думала, что последние пару дней мне плохо, но НЕТ. Сегодня всю ночь снилось, что меня тошнит. И проснулась соответственно от чувства тошноты ужасной просто. С 7 утра не сплю, глаза закрыть не могу, сразу тошнит, плюсом голова кружится… несколько часов мучалась и держалась чтобы не стошнило 🤢 потом вспомнила, что под подушкой лежит карандаш звездочка для носа, чтоб нюхать… и вот лежала я с ним долго, он мне помогает притупить это ощущение, эти подкаты к горлу..про мысли о еде вообще молчу. Состояние как будто я пила все праздники.

Муж купил холс черный, временно легче когда он во рту.. смогла съесть банан, правда так же с мятной конфетой во рту. Думала, что если желудок не пустой, то станет чуть легче, как говорят. Итог: легче не стало. В сторону кухни смотреть не могу( Еле встаю в туалет вообще. Так штормит.
Как идти на работу 9 числа, я вообще не представляю 😐терапевт б/л не дает по токсикозу.. а на прием в пц мне только 17 числа. Я бы с радостью взяла направление в стационар, чтоб покапали.

Какие у вас есть лайфхаки по борьбе с тошнотой и головокружением? Кроме мятных конфет.. минералку еще муж купит вечером, но особых надежд на нее нет.