Задержка месячных

Здравствуйте. У меня задержка 10 дней, раз в пол года бывает. Был ППА 9 января(внутрь окончания не было) , месячные были 13 декабря. ТТ вечером 37,6 при обычной моей 37.2-37.3. Пару недель назад горло болело, пила противовирусные.Выделений почти нет, но если есть то водянистые и немного. Тест делать боюсь. Беременность не жду. Цикл примерно 31-43 дня, сегодня 42 день. Грудь вроде болит как обычно перед месячными (болит всегда) и тянет низ живота, как будто стреляет что-ли или режет🤷🏼‍♀️