Конизация шм

Девочки, неделю не могу спокойно жить, спать, есть. На кольпоскопии поставили дисплазия лёгкой степени (1), далее была эксцизионная биопсия шм, поставили 1-2 степень, на пересмотре стёкол поставили тяжёлую степень, но без цифр, сказали делать конизацию. Ко врачу на консультацию попаду только 4 числа, далее ждать начало мес., т.к. операция только после них, они у меня где-то в числах 5-6 должны начаться. Я вот трясусь, что пройдёт время, чтобы не ухудшилось ничего там. Врач сказала, что за месяц ничего не будет, вы же долго ходили с этим всем. Не знаю как успокоится, но понимаю, что до окончания месячных никто операцию не сделает. Подскажите, как справлялись с таким стрессом?