Войти

Как избавиться от тревожности?

Бусинка
Ростов-на-Дону

К сожалению, никак( до первых пиночков я бегала на узи каждые 2-3 недели. Сейчас стабильно каждый вечер с 8 часов внутри копошится, я спокойна. Второй день начала чувствовать его и днем. Так что тут только запасаться терпением и ждать, по другому не получится. Сама я очень тревожный человек, и тоже вокруг много примеров с не очень хорошим исходом. Мне помогает визуализация, я представляю как будет выглядеть ребёнок (когда пол не знала, представляла общие черты лица, типа цвет глаз, цвет волос, курносый носик), как держу на руках, как хожу гулять, играть и так далее. То есть я с самого начала настраиваю себя на позитив, что я встречусь с крохой. Попробуйте точно также настраиваться на позитивный исход, не притягивайте чужие истории на себя🌸 легкой беременности, и здорового малыша в срок🌸

0
04.03.2025
Alana
Рика, 9 летReo , 4 года 10 месяцевСакура, 2 года 5 месяцев Токио

Я вас понимаю, сама была очень беспокойной беременной . Это абсолютно естественно - волноваться за своего малыша. В какой-то момент я осознала, что тревога не может повлиять на исход,не дай Бог если сердце малыша остановиться, ничто уже его не запустит( поэтому и допплер не покупала, зачем ), и переключилась на заботу о себе . Занимаетесь приятными делами , которыми можно сделать только в беременность. ( я очень жалею, что ленилась фотографировать себе по неделькам ) . Отвлекитесь на что-то приятное .Делайте что-нибудь своими руками будущему малышу , пишите ему письма .

0
04.03.2025
Евгения
Мария, 19 лет 11 месяцевСергей, 16 лет 1 месяцАлександр, 4 года 10 месяцев Подольск

Купите фетальный допплер, будете слушать сердечко и успокаиваться)

0
04.03.2025
Атина
Арман, 8 месяцев 28 дней Актау
Евгения, через парочку недель куплю) пока кажется рановато) уже представляю как каждый вечер слушаю сердечко и успокаиваюсь)
0
04.03.2025
Евгения
Мария, 19 лет 11 месяцевСергей, 16 лет 1 месяцАлександр, 4 года 10 месяцев Подольск
Атина, я недавно натыкалась на статью о них, сейчас есть с 8 недели современные модели. Например, такой: портативный допплер Sonoline С - одна из последних усовершенствованных разработок всемирно известного производителя медицинской техники Contec Medical Systems Co. Модель обладает не только утонченным дизайном, но и функционалом, позволяющим просто и эффективно прослушать сердцебиение малыша на раннем сроке беременности, начиная уже с 8 недель.
0
04.03.2025
Mama VOBLA
Ева , 9 месяцев 20 дней Самара

Я по натуре Мега тревожный человек, но с беременностью я как будто приобрела танк. 0 переживаний, доплер покупать не собираюсь, на узи была на 7 неделе и теперь пойду только на скрининг. Я верю в своего малыша, а он верит в меня. Поэтому только позитив

0
04.03.2025
Алина
Доченька , 9 лет 11 месяцевПланирую Уральск

Доплер не очень советую, честно говоря. На ранних сроках можно сердечко не найти иногда, и тогда тревожность только усиливается. Лучше ходите на УЗИ каждые 2 недели-- и спокойнее, и информативнее намного.

0
04.03.2025
Анна
Арина, 11 месяцев 23 дня Подольск

Доплер это хорошо, у меня он есть, но не хватает теперь картинки к сердцебиению и хочется опять сходить на УЗИ сто бы все увидеть и успокоиться! Тревожность никуда не уйдет, теперь покой будет только сниться! Легкой беременности! Кстати, немного успокаивает магний б6

0
04.03.2025
Светик
Кукурузинка, 1 год 3 месяца Екатеринбург

До середины второго триместра тоже бегала постоянно проверяла, на каждый чих реагировала. Потом видимо гормоны накрыли, стала спокойна как удав😁

0
04.03.2025
Анюта
Анастасия, 6 лет 3 месяцаЕкатерина, 1 год 3 месяца Липецк

Я себе говорю, ты мама, если уд ты не веришь в своего ребëнка, то на кого же ему надеятся!? Не нужно на малыша навешивать ничего плохого. Только позитивные мысли.

0
04.03.2025
Рина Морина
Тимошка, 12 лет 11 месяцев Ставрополь
Изображение
0
04.03.2025
12 дпп, вопрос про сохраняющую поддержку при положительном хгч Очень низкий прогестерон

Похожие записи