БАДы
Медикаменты, витамины, травыПодскажите самые лучшие и действенные ( у кого спкя/длинные циклы).
Лучший ответ
Наталья
Мио-инозитол, метилфолат (у меня по крови обычная фолиевая не усваивается), синергин (комплекс хороших антиоксидантов, в том числе для формирования хорошей як), витамин Д, Циклодинон, цинк. Два цикла уже 30 и 29 дней. До этого было тоже все хорошо 29-32, но потом пошли 47, 38дней. Циклодинон говорят хорошо в регулировании цикла помогает. Его нужно принимать без перерыва 3 месяца, вот начала второй. Всю жизнь мучалась болезненной менструацией, уже второй начался практически безчувственно, слегка поныло и все
29.03.2025
Ответить
Elen Elena
У меня овуляции чаще бывают когда пью витамин Д длительно. Инозитол работал пару раз, а вообще помогла стимуляция овуляции.
29.03.2025
Ответить
КристинаМ
Инозитол 4 тыс ед (рекомендовано репродуктологом) - меньше дозировка вообще меня не берет, хотя вес в норме. Омега, вит Д 2000 , магний 400 мг вечером, йод органический курсами.
30.03.2025
Ответить
Ольга
Обычно у меня цикл 35-37 дней, овуляции поздние(18-23 дц). В этом месяце решила поставить эксперимент (просьба не повторять): купила витамины цикловита(местный гинеколог всем подряд выписывает)+ иноферт+Йодомарин+ железо( обильные М продолжительность 5-6 дней)+ омега-3. В первой фазе сразу после М пила подорожник до овуляции, овуляция отслежена тестами - случилась на 13дц, через два дня начала пить лист малины и до М. Цикл получился 28 дней. Толи совпало, то ли действительно работает. Пробую второй цикл. Если серьёзно , то надо к эндокринологу топать с спкя- чаще всего диабет или преддиабет виновен в этом явлении.
29.03.2025
Ответить
Domra
Только нормализация гормонов, инозитол в совокупности длительно, и 90 процентов избавление от спкя это питание
29.03.2025
Ответить
Ксенечка
Domra, я это все знаю, у меня нет спкя, написала в пример чтоб писали действительно хорошие
29.03.2025
Ответить
Хомячиха
Ксенечка, и как это связано?? То есть те у кого нет спкя пишут не хорошие? Вы поймите если у вас нет спкя вам сейчас на советуют и сделаете только хуже.
29.03.2025
Ответить
Ксенечка
Хомячиха, так,что у девушек со спкя хорошая дозировка инозитола в составе или пьют отдельно
30.03.2025
Ответить
Хомячиха
Ксенечка, ну например с сниженным резервом нельзя большие дозировки. Не нужно примерять на себя то, что назначают девушкам с спкя. По мимо инозитола в бадах для спкя есть и другие компоненты которые вам могут быть не нужны. А могут и навредить.
30.03.2025
Ответить
Ксенечка
Хомячиха, и у многих бады со слабыми дозировками, вот для этого там указано то что уквзано
30.03.2025
Ответить
