Низкий ферритин

Железо принимать лучше с витамином с, он лучше усваивается

Девочки, всем спасибо за информацию 🌸

Мне от Солгар железо легкодоступное помогает только

Правильно ли вы пьете? Утром натощак, через полчаса завтрак без молочки и кофеина ( ни чай, ни кофе), плюс фолиевую и витамин С, если нет в составе железа. , и еще потом 2 часа не пить молочку и кофеин. Минимум железо 3 месяца пить, лучше лекарственный препарат, не бад. Я принимала тотему по 1 ампуле 20 дней, потом тардиферон 2 месяца.

Мне только тардиферон помогает Хотя очень много всякого железа перебрала . Тардифероном с 40 до 61 подняла меньше чем за месяц . Даже пачку не допила .

Гематолог сорбифер назначила. Пью пол месяца, пока не пересдавала. Но волосы перестали сыпаться.

мне не помогали никакие препараты. только капельница феринжект

Модно сменить железо, и как вам написали с витамином С его надо принимать. Вообще 29 это ещё не низко

сок пихты сибирской (для улучшения всасываемости) и ferro sanol duodenal