Как бороться с тестоманией?(

Я уже мне кажется схожу с ума, как себя отвлечь? Уже не так обидно за деньги что я на них трачу, сегодня первый день задержки а я все, высматриваю полоски, уже понимаю что если сегодня не показало, значит надо ждать новый цикл. Ещё и как на зло мозг рисует тени...

Вот тут я уверена, что что-то есть но ведь в первый день задержки должна быть яркая и сегодня эви пустой, а этот дешёвый, как будто что-то есть но нельзя ему верить. Как вы боритесь с тестоманией?