Фитнес после переноса эмбриона
ЭкоДевочки, подскажите пожалуйста, после переноса эмбриончика кто-нибудь занимался с фитнесом /танцами/стрейчингом (без упражнений на пресс) или чем-то еще и на какой день ? Что вообще врачи говорили ? И после подтверждения беременности занимались ли вы спором ?
Лучший ответ
Foxy
Я почему-то решила, что перенос неудачный и на 3-й день пошла полоть огород на даче🤣 хорошо так прополола, потом полы дома намыла, а через 4 дня тест заполосил🙈
27.06.2025
Ответить
Светлана
Так как я сама тренер, работу никто не отменял) перенесли в пт, три дня отдохнула и в пн в строю, и вообще беременность не помеха, если нет противопоказаний. Думаю, что все по самочувствию и если вы до этого регулярно занимались, проблем быть не должно
27.06.2025
Ответить
Мария
Светлана, ну вот я тоже думаю , что если не напрягать область живота , то что может спровоциоыать выход эмбриона
27.06.2025
Ответить
Светлана
Мария , ничего не может если он нормально прицепился ))) спорт противопоказан при угрозе, а умеренная физ нагрузка в беременность только в плюс
27.06.2025
Ответить
Мария
Светлана, а если вы тренер, может подскажете по поводу мрф рола в беременность , я занимаюсь регурарно на нем, очень помогает от отеков и для хорошего качества тела, а вот в беременность можно ?
27.06.2025
Ответить
Светлана
Мария , можно, но опять же если нет противопоказаний в виде гипертонуса, ицн, и так далее. Занимайтесь на здоровье, от отеков действительно хорошо, мне еще помогало от межреберной невралгии в конце первого триместра. Ну и понятно раскатывайтесь так, чтобы не было нагрузки на область живота, хотя некоторые и упражнения на пресс делают, но я бы побереглась в этом плане.
27.06.2025
Ответить
Taisha
Мне моя РЕ до узи не рекомендовала, которое уже точно скажет что и как (до протокола занималась йогой в среднем 6 раз в неделю)😅
Так что пока только на медитации хожу и гуляю 😅
пока 7 ДПП, так что жду как минимум до ХГЧ, надеюсь увижу трех или четырех значное значение, а там уже и до узи рукой подать ☺️
27.06.2025
Ответить
Счастье
Это тем кто легко быстро и самостоятельно беременеет можно хоть что делать после зачатия, а нам экошницам надо беречься. Так что не создавайте дополнительный риск.
27.06.2025
Ответить
Мария
Anetta , а в чем риск если пресс не нагружать ? Ну просто это ж как и в еб так же плодное яйцо в матку попадает а там таким же способом как и при еб пркрепляется . Или я что-то не так понимаю ?
27.06.2025
Ответить
Счастье
Мария , ну хотя бы тот факт, что организм годами отказывался беременеть и не смог этого сделать без ЭКО надо учитывать все же. Технически конечно, прикрепляется также, но все-таки я бы его не провоцировала на отторжение лишний раз, а там уж ваше дело.
27.06.2025
Ответить
Мария
Anetta , ну по идее да , но у нас мужское бесплодие ,поэтому еб не наступает , а организм может очень даже и за ))спасибо за ответ
27.06.2025
Ответить
Ольга
Мне мой врач после переноса сказал - Оля, уззззпокойся! Две недели хотя бы.. гуляй, дыши воздухом, наслаждайся сентябрем! Успеешь еще назаниматься… побереги себя.
27.06.2025
Ответить
Александра
Ольга, мне тоже сказали не скакать хотя бы дней 5. Но в идеале до подтверждения беременности.
27.06.2025
Ответить