Войти
Мама мальчика (16 лет), планирую беременность

Какие успокоительные посоветуете

0
23
Мама мальчика (5 лет) Тамбов
Я только сама смогла побороть навязчивые движения, силой воли, давила каждый порыв, прям тормозила себя. Лекарства вообще мимо. Отлично помогают дыхательные упражнения. Поищите в инете много информации, я нашла их как дыхательные упражнения при панической атаке😬
0
23.09.2025
Мама мальчика (16 лет), жду девочку, 30 неделя
Ульяна, серьёзно? Не знала даже . Посмотрю обязательно, спасибо
0
23.09.2025
Мама мальчика (5 лет) Тамбов
Кошка, конечно серьезно, дыхание, йога, техники релаксации. Скину, если найду, не помню уже где они у меня.
0
23.09.2025
Мама мальчика (16 лет), жду девочку, 30 неделя
Ульяна, спасибо вам. Да я в интернете завтра обязательно посмотрю
0
23.09.2025
Мама мальчика (5 лет) Тамбов
Кошка, вюне нашла именно те упражнения, что врач мне прописывал, на старой почте остались((( Но вот, что в сохранение: Евдокименко техники поэтапной релаксации Прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону Андрей Курпатов: мышечные зажимы (блоки) Много упражнений даёт Шишонин Квадратное дыхание на 4 счёта
0
23.09.2025
Мама мальчика (16 лет), жду девочку, 30 неделя
Ульяна, сегодня буду смотреть и изучать это . Спасибо вам
0
24.09.2025
Мама мальчика (5 лет) Тамбов
Кошка, а ещё можно найти клинического❗психолога, который владеет специальными техниками и методиками лечебными, я знаю одну, она занималась со мной в реабилитационной клинике после операции на позвоночнике, но это Москва, не знаю, можно ли онлайн.
0
23.09.2025
Мама мальчика (16 лет), жду девочку, 30 неделя
Ульяна, попробую сначала самостоятельно через дыхание , надеюсь поможет .
0
24.09.2025
Санкт-Петербург
вам сейчас любое лекарство надо с врачом согласовывать, в любом случае. Мне сильно помог 5-HTP от эвалар. Никакой афобазол и глицин меня "не брали".
0
25.09.2025
Мама мальчика (16 лет), жду девочку, 30 неделя
Мышка Малышка, да, я знаю что надо согласовывать
0
25.09.2025
Мама мальчика (16 лет), жду девочку, 30 неделя
Мышка Малышка, а ещё почему то эвалару не верю , не знаю почему у меня так произошло 🧐
0
25.09.2025
Санкт-Петербург
Кошка, да я тоже была сильно скептически к ним, но три бада взяла за последнее время - понравились.
0
26.09.2025
Мама мальчика (16 лет), жду девочку, 30 неделя
Мышка Малышка, буду у врача своего спрашивать .спасибо большое вам
0
27.09.2025
Мама мальчика (1 месяц) Москва
Почитайте в интернете про КПТ (когнитивно-поведенческая психология). Это разряд психологии направленный именно на борьбу с навязчивыми мыслями и тревогой. В основном он состоит из упражнений, которые помогают принять тревогу, а не отвергать ее. После этого пропадают навязчивые мысли
0
23.09.2025
Мама мальчика (1 месяц) Москва
Евгения , а вообще, в идеале ходить сразу к психиатру, а не к неврологу. У них очень отличаются схемы лечения. Тот же самый грандаксин настолько слабый транквилизатор, что его в основном назначают женщинам в климаксе, для борьбы с гормональными тревогами
0
23.09.2025
Мама мальчика (16 лет), жду девочку, 30 неделя
Евгения , я обязательно посмотрю, я не слышала о таком даже . Спасибо большое вам
0
23.09.2025
Я не в курсе про стимуляции, но в роддоме когда лежала на сохранении нам выписывали состав из настоек успокоительных.. Помню только их название Изображение
0
23.09.2025
Мама мальчика (16 лет), жду девочку, 30 неделя
Надежда, спасибо большое
0
24.09.2025
Мама девочки (5 лет) Калининград
Фенибут. И проблемы не е....
0
23.09.2025
Мама мальчика (16 лет), жду девочку, 30 неделя
Летта, так его сейчас нельзя мне :)
0
23.09.2025
Мама девочки (5 лет) Калининград
Кошка, тогда дыхательные практики, йога, самоуспокоение, планки.
0
23.09.2025
Мама девочки (11 месяцев), планирую беременность Ницца
У меня как-то тик появился (веко дергалось) помогли 4 дня талассотерапии.
0
23.09.2025
Мама двоих (14 лет, 10 лет), планирую беременность Уссурийск
Тоже послушаю
0
23.09.2025
Положительный тест при месячных Сезон простуд…

Похожие записи