Неправильно меряю БТ ?
Базальная температура, ТТ, графики БТДевочки, кто в БТ уже гуру))), подскажите. Я правильно понимаю, что самая достоверная - самая утренняя, 6-7 утра? А то у меня получается, я встаю в 7, забываю померить т.к. сразу суматоха начинается, детей в сад/школу, работа и пр. В свои выходные, после того как отправлю детей, ложусь обратно спать часика на 2-3 и вот тогда уже измеряю. Все измерения t° была 36.8 , только сегодня опустилась на 36.5. А перед О, по идее, опускается до 36°, как читала. Это мои погрешности в измерении, получается? Или не всегда до 36.0 опускается?
KITI
Температуру измерять не менее чем через 6 часов сна, утром, в одно и то же время, одним и тем же градусником, в одном и том же месте. Двигаться особо не рекомендовано. Тем более вставать с кровати. Проснулись и сразу мерить.
02.10.2025
Ответить
Tasy
Вообще правильно мерить не вставая с кровати как проснулись, насколько я помню. Если Вы встали походили- температура поднимается. И нужно мерить в одно и то же время ежедневно.
02.10.2025
Ответить
Череппааашка по имени Натааашка
Вообще лучше до того как встали измерять . У меня даже будильник был на какое то время ) типа из серии 5 утра ) ставила ) и спать дальше ) а температуру смотрите по своему графику , не важны числа , важны перепады относительно вашего графика
02.10.2025
Ответить
Совушка
Череппааашка по имени Натааашка , ой, тогда ну её, эту Бт)) и так ложусь в 2 ночи, еще в 5 вставать😁 относительно графика упала сегодня на 0.3, вчера тест на О пик показывал
02.10.2025
Ответить
Череппааашка по имени Натааашка
Совушка, вот посмотрите если 3 дня растёт выше то оно ) тут классные графики бт на бебиблоге ) я тут ставила )
02.10.2025
Ответить
Совушка
Череппааашка по имени Натааашка , спасибо! А вы, если не трудно, чихните позаразнее девочкой на меня 😁🙏🏻🤗
02.10.2025
Ответить