Лучший ответ
Katarina
Гадости озвучивать тому,кому доверяете,не держать их в голове,иначе тревога будет усиливаться.Я общалась с психологом,проговаривала свои беспокойства с мужем и в принципе как бы мысленно настраивала себя,что моя задача быть спокойной, заботиться о себе и малыше,а муж всегда рядом и найдет как решить вопросы,так и было в принципе.Понимание,что я не одна отвечаю и не от меня все зависит,а это общий,,проект,, с мужем вселяли уверенность,что со всем справимся и выносим.
15.10.2025
Ответить
Эсти
Мне помог разговор с акушеркой/доулой. Эти люди знают, как подобрать правильные слова, чтобы успокоить). А еще тревожность - это нормально). Вот когда ее совсем нет - это вызывает вопросы). Мне магний был как слону дробина😁
15.10.2025
Ответить
Вольфрамовая Мама
Кроме психолога ничего не помогло
И еще двойная доза магния + прогестерон)
15.10.2025
Ответить
Алиса
Как я вас понимаю, моя тревожность сводила меня с ума.
Единственное, что могу вам посоветовать, не читать интернет. Прям совсем.
15.10.2025
Ответить
Дарья
Тревожность меня не покидает никогда , даже когда я уже выносила и родила своих троих детей она меня не покинула , сперва полоска , потом яркость полоски , потом 1,2,3 скрининг, шевеления , роды , дальше , встал , сел , пополз , сам пошел в школу , трубку не взял и так по списку . Я очень стараюсь насильно себя переключать на позитив , ну и это часть нашей жизни , раз мы такие тревожные принимаем это и живем дальше )
15.10.2025
Ответить