Бт
Базальная температура, ТТ, графики БТКонечно это очень не информативно, я никогда не измеряла бт и не знаю, какая норма у меня в первой фазе и во второй, но так вышло, что вчера утром она была 36.3, сегодня 36.7, не знаю, была ли О или нет, пик я все ещё не поймала, я ловила прям предпик, на этот все, продолжаю делать тесты, бт просто решила попробовать поизмерять, может быть О уже и была, но тогда почему такой скачок в температуре? Нет, думаю все таки она вот только-только случилась максимум, но явно не раньше, слишком низко для второй фазы)) расскажите, кто измерял, какая у вас температуре в норме в 1 и во 2 фазе?
Лучший ответ
Анюта
Долгое время пользовалась бт. Как поняла,нет цифры, которая считалась бы нормой, лишь должна быть разница в фразах (которая говорит о О) Важно измерять несколько циклов, в одно и то же время и одинаковым методом. Тогда можно начать что-то понимать.
15.11.2025
Ответить
Elena
Довольно информативный метод ,но ,да , действительно нужно не раз промерить,что бы знать свои нормы .
15.11.2025
Ответить
Ирэн
Неважно какая цифра. Вообще люди в разных местах измеряют бт. Кто-то ректально, кто-то вагинально, реже во рту.
Самая высокая считается ректальная, потом вагинальная и третье место во рту, там самая низкая.
Поэтому сложно судить, если вы измеряли во одно и то же время утром и сразу проснувшись не вставая с постели, например вагинальное изменение это неплохой скачок для О.
Смотрите к примеру мой прошлый график, здесь на сайте можно вести, если хотите, удобно.
15.11.2025
Ответить
Ирэн
Ирэн, вот этот цикл сейчас, смотрите какие они разные, прошлый цикл и этот, как они отличаются. Вот, так бывает.
15.11.2025
Ответить
Ирэн
Ирэн, и даже так бывает. Это на другом сайте, немного другая таблица, это беременный график по итогу. Судя по тестам, позднее прикрепление.
15.11.2025
Ответить
Анастасия
Ирэн, завтра утром снова измерю, очень интересно, какая будет температура, а так, я раньше никогда не задумывалась, насчёт измерения бт, но в этот цикл я вообще не поймала пик тестами :(
15.11.2025
Ответить
Анастасия
Ирэн, спасибо за информацию! Я измеряла ректально, в 7 утра, не вставая с постели (градусник около меня)
15.11.2025
Ответить
Ирэн
Амалия, это правильно.
Если завтра продолжится подъём и так далее, то О уже была. 36.3 и потом 36.7 это достаточно большой скачок, скорее всего вы попали на О.
15.11.2025
Ответить
Ирэн
Амалия, я так не могу сказать, когда график не вижу. Нужно видеть график, я не могу в голове его нарисовать и два-три значений бт мало для информации, чтобы я что-то увидела. Здесь на сайте есть таблица, ничего скачивать не надо. Просто ввести данные по бт и встроится график, тогда можно посмотреть. Сколько дней с какого дня цикла фиксируете бт?
16.11.2025
Ответить
Анастасия
Ирэн, да всего три дня, но просто очень сложно конечно понять, какая у меня норма бт в первой фазе и во второй, мне кажется, что низкая для второй фазы, но она вот один день была 36.7, теперь снова упала, просто если она не растет, то возможно ещё не было О, у меня с момента родов цикл 30-60 дней, пока ещё не установился, делаю каждый день тесты на О, но пока ничего
16.11.2025
Ответить
Ирэн
Амалия, конечно этого мало, нужно больше дней отмечать. И в следующем цикле прям с первого дня записывать показатели бт.
Вот у меня на этом сайте график бт. Удобный, хорошо всё и понятно видно. В приложении мне не понравился. Я изначально вела три графика, чтобы посмотреть, где удобнее, здесь на бб, на сайте бебиплан, и в приложении, так сделала выводы через два цикла, что в приложении не очень удобный был график. На этих сайтах удобнее. И я от приложения отказалась, оставила два графика на сайтах бб и бп, чтобы сравнивать, одинаково ли ставят О .
Так выглядит второй график с другого сайта
Вот у меня на этом сайте график бт. Удобный, хорошо всё и понятно видно. В приложении мне не понравился. Я изначально вела три графика, чтобы посмотреть, где удобнее, здесь на бб, на сайте бебиплан, и в приложении, так сделала выводы через два цикла, что в приложении не очень удобный был график. На этих сайтах удобнее. И я от приложения отказалась, оставила два графика на сайтах бб и бп, чтобы сравнивать, одинаково ли ставят О .
Так выглядит второй график с другого сайта
16.11.2025
Ответить
Анастасия
Ирэн, я не всегда вспоминаю про бб, было бы славно, если бы они приложение наконец-то создали
А вообще, я планировала в этом цикле уже забеременеть и не вести бт😂😂😂 но видимо у судьбы свои планы
16.11.2025
Ответить
Ирэн
Анастасия, да, к сожалению не происходит это по щелчку 🤭 а было-бы здорово. Я уже пять циклов прошла, бт полных два цикла веду. Остальные первые три цикла только вторую фазу вела. Очень интересно оказалось посмотреть на полные графики. Можно проанализировать работу гормонов. Но, на сколько меня хватит ещё не знаю 🤣 каждое утро открываю глаза и первое что делаю это пихаю себе градусник 🤭
17.11.2025
Ответить