41 цикл планирования. Снова пролет

Nikosja, 25 мне. Первые 3 года планирование было не активное (получится - хорошо, не получится - да и хрен с ним) последние полгода активно. В анамнезе поликистоз, прохожу «лечение» (в касках, так как от спкя нет лечения) - инозитол, метформин, железо, витамины группы Б, витамин Д, фолиевая и активно сбрасываю вес, так как лишнего веса из-за гормональных нарушений 35кг (ну уже 25, тк 10 скинула)

Nikosja, короче ранее вес был 70, все было норм, но не выходило, так как скидывала все на тот факт что 5 лет принимала коки. Далее пошел гормональный сбой, резко набрала 10кг, цикл 70 дней. Набирала от взгляда на еду. Сдала на гормоны, да, надо было тогда подлечиться, по узи - поликистоз, но моя гинеколог была тупая как валенок и сказала «зашить рот» чтобы не набирать вес. При моем вопросе - доп анализы на гормоны сдавать надо? На щитовидку или что то ещё? Она - нет не надо, прост меньше ешь. А я и так мало ела, дай бох на 1500ккал выходило, хотя должна была питаться на 1800. Ок. Забила. Потом цикл нормализовался, овуляция была, отслеженная узи, но вес продолжал расти. Совет тот же - зашить рот. Послала ее в пешее эротическое мысленно и пошла к гинекологу-эндокринологу-репродуктологу. Та с порога - узи, анализы на то то то, говорю - та мне сказала не надо. Моя цокнула, но промолчала. Состояние по гормонам ухудшилось. Вес уже составлял 95кг. Назначила мне вагон всего, плюс сброс веса, плюс спорт. К великому сожалению наш спортзал стоит в 10 раз дороже чем в городе, а в город ездить нет возможности, так как авто нет, а вариант электрички не подходит, в общем спортзал вместе с дорогой выйдет так же как и наш местный. Меня не устраивает факт транжирства, Поэтому «спорт» для меня - домашние тренировки. И соответсвенно диета. За почти 2 месяца -10кг, уже хорошо