планирую беременность
Яя
Девочки, как грамотно планировать беременность?
Мне 37 лет, мужу 40 лет, общих детей нет. Пол года пьем витамины, фолиевую кислоту, витамины для планирования, йодомарин. Была у гинеколога в ноябре 2025, проходила обследование, сказали идти заниматься незащищенным ПА, на этом пока все. Пробовали с мужем в этом цикле, но по ходу пролет и месячные на подходе. Обещала себе не расстраиваться, но уже чуть ли не депрессия. Что нужно для успешного зачатия? Все пользуются тестами на овуляцию?
Лучший ответ
tomi
планирую беременность
Москва
В целом после 35 лет парам дается пол года спокойного планирования без глубоких обследований. Но, учитывая Ваш возраст и переживательность, надо начать с основ: 1. Выяснить есть ли овуляция (один-два цикла фолликулометрии, если там все ок, то дальше можно просто тестами ее ловить) 2. Узнать как растет эндометрий (так же фолликулометрией - 2 в 1). 3. Можно сдать АМГ, но он не много Вам даст - просто будет +- понимание картины насколько все плохо или хорошо с запасом фолликулов, есть ли смысл настраиваться на ЭКО, но, опять же, если по фолликулометрии будет достаточное кол-во фолликулов и будет овуля, то АМГ здесь и сейчас мало что значит. 4. Проверить мужа - спермограмма. Если у Вас все ок, а у него уже живчиков нет - вы теряете время.
Ну, это базовый список, который даст Вам четкое понимание общей картины. Дальше - по результатам вышеперечисленного.
0
03.03.2026
Ответить
Мама двоих (20 лет, 1 год)
Ярославль
tomi , присоединяюсь к каждому слову. В 37 все таки надо соломку постелить и обследоваться. Если через пол года б не наступит, то уже со всеми результатами идти к репродуктологу.
0
03.03.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 11 месяцев)
Москва
а амг вы сдавали? на узи вообще были? есть ли овуляция…
0
03.03.2026
Ответить
планирую беременность
Яя
Ольга, УЗИ делала, врач сказала идти активно планировать, что вопросов пока нет.
0
03.03.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 11 месяцев)
Москва
Жанна, а вы О чувствуете вообще? сами?
0
03.03.2026
Ответить
планирую беременность
Яя
Ольга, да фиг знает... Я слежу по приложению на телефоне...
0
03.03.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 11 месяцев)
Москва
Жанна, я бы сходила на 12-14 дц на узи! просто я до дня точно чувствую О- а вы все же уточните по узи!
0
03.03.2026
Ответить
жду девочку, 30 неделя
Москва
Жанна, нееее, не рабочий вариант. Я сама долго училась ее ощущать. Оказалось что , ио что я думала вздутие кишечника - у меня овуляция.
0
03.03.2026
Ответить
планирую беременность
Москва
Даже не знаю что сказать 😁 тут люди годами идут к беременности ( и путем эко в том числе , тратя огромные деньги) а вы уж после первого цикла в депрессии 🤣
Начните с тестов на овуляцию . Мужа на спермограмму нужно отправлять 100 % . У вас возраст уже не молодой 35+ . Это уже снижается качество яйцеклеток . Пол года таким парам дается на зачатие естественное , если оно не происходит то есть смысл обратится к эко .
У вас АМГ сдано ? Это как раз про яйцеклетки ваши . Тоже нужно сдать . Это вообще Амг и спермограмма - базовая база .
0
03.03.2026
Ответить
Мадрид
Вы только один цикл попробовали, не получилось - и уже депрессия??
0
03.03.2026
Ответить
планирую беременность
Яя
Elevina, да, именно так. Потому что нет детей и возраст, и вдруг это затянется на годы.А там уже климакс не за горами...
0
03.03.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 11 месяцев)
Москва
Жанна, так тем более надо все сдать/проверить, тянуться это может долго, если вы о какой-то проблеме не знаете
0
03.03.2026
Ответить
Мадрид
Жанна, приводите нервы в порядок и пейте магний, потому что на пути к удачной беременности может быть много приключений. Если у вас уже сейчас депрессия, боюсь представить, что с вами будет потом. Читайте тут блоги, тут много девочек кто 38-40-42+ лет и проходят и Крым и Рым. И все получается, но у всех разным путем
0
03.03.2026
Ответить
жду девочку, 30 неделя
Москва
Жанна, как минимум вам должны были прописать поддержку. Базовый набор витаминов
Д3, фолиевая, омега, магне б6
Это минимальный, но обязательный набор.
Вы точно были не у того врача, который помогает забеременеть. Это для малолеток рецепт заниматься па и всё. Они и от пальца забеременеют 🙈
0
03.03.2026
Ответить
планирую беременность
Яя
Екатерина , да, витамины написали, мы их пьем вместе с мужем.
0
03.03.2026
Ответить
планирую беременность
Тамбов
Вам проверить есть ли у вас овуляция и сколько фолликулов вообще, чтобы оценить как долго можно вам самим пытаться. И мужу обязательно сдать спермограмму, а то может у него все по нулям и тогда самим пытаться вообще не нужно, а сразу готовиться к эко. Если у вас и овуляция есть и спермограмма неплохая, то полгодика точно можно самим пробовать. Потом уже к репродуктологу.
0
03.03.2026
Ответить
планирую беременность
Яя
Лея, УЗИ делала, врач сказала идти активно планировать, что вопросов пока нет.
0
03.03.2026
Ответить
жду девочку, 30 неделя
Москва
Жанна, УЗИ это ни о чем в данном случае. Очень много вопросов, на которые оно не даёт ответы. Проверьте трубы хотябы. И спермограмма по методу Крюгера. Для начала.
0
03.03.2026
Ответить
жду девочку, 30 неделя
Москва
Жанна, чтобы увидеть настоящую картину в матке делают операцию , типа гистероскопии и подобные. Потому что УЗИ не увидит ни спайки ни эндометриоз, ни аденомеоз. Да и полип может не увидеть.
И врачи узисты есть разной категории.
Вам много лет.
Тут нужно подключать уже артиллерию
0
03.03.2026
Ответить
жду девочку, 30 неделя
Москва
Жанна, банальный подогрев сидений в автомобиле у мужа может не давать сперматозоидам вызреть . И таких причин очень много, отправьте его на анализ
0
03.03.2026
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Москва
Вы конечно простите, но вы в курсе, что у вас овуляция может быть 3 раза в год, а может 5. А вы тут в депрессию впадаете с 1 цикла.
0
03.03.2026
Ответить
Москва
Мне через полгода 35, мужу через полгода 36. Я стала пить дикироген, он сперотон. В том же цикле забеременела, с первой попытки. Возможно, мы просто плодовитые, но нашим знакомым вышеуказанные БАДы помогли, когда не получалось. Но я всегда четко ощущаю овуляцию, так как она у меня болезненная. Накануне овуляции ПА вечером, + два па в день овуляции (утром и вечером).
0
03.03.2026
Ответить
планирую беременность
Яя
Андреа, спасибо большое! Заказала эти препараты, очень хорошие отзывы! Спасибо 🙏
0
03.03.2026
Ответить
Москва
Жанна, удачи! Ну и главное - цельтесь в овуляцию, и отслеживайте ее, если вы ее не чувствуете точно. Можно быть сколько угодно здоровым, но просто тупо не попадать в "окно")
0
03.03.2026
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Хабаровск
У меня 156 циклов не получалось🥲
Я бы рекомендовала убрать значимость с процесса и ничего не ожидать (в хорошем смысле), получайте наслаждение от любви с супругом❤️
0
03.03.2026
Ответить
жду девочку, 30 неделя
Москва
Мне такие рекомендации как просто незащищённый ПА не помогли. Благо попала наконец-то к нормальному доктору. Который смогла капнуть в нужном направлении.
Идите в центр планирования нормальный.
0
03.03.2026
Ответить
Мама девочки (1 год)
Екатеринбург
Тестами и узи овуляцию ловила. Нам было по 35 с мужем в планирование. ПА обязательно не только в овуляцию но и раз в 2 дня сразу после М, чтобы спермики обновлялись. Мужу не болеть, при температуре выше 37.5 все подвижные погибают и потом в нужном количестве восстанавливаются только через месяца 3.
Вообще возраст 40+ уже показание мужу спермограмму сдать перед планированием и тоже витаминки попить.
У нас с 3 цикла получилось.
0
03.03.2026
Ответить
Москва
Ну и самое главное - убрать стресс, позитивный настрой, наслаждаться жизнью и гармонией. Не накручивать себя по поводу беременности. Организм к стрессам очень чувствительный
0
03.03.2026
Ответить
Томск
Ну так за один цикл везет только малолеткам и более молодым парам. Секс и отслеживание овуляции в помощь. Можете и мужа отправить для сдачи спермограммы и других анализов.
0
03.03.2026
Ответить
Санкт-Петербург
в матке зарослей полипов нет, щитовидная в порядке? муж свои анализы сдал и там тоже всё ок? тогда хотя бы полгода пробуйте. но вообше, если всё ок, и год можно, если не хотите сразу на эко.
0
03.03.2026
Ответить
планирую беременность
Яя
Lazy doll, муж ничего не сдавал вообще. Щитовидку я проверяла, все в порядке. Полип был в цервикальном канале, удалили.
0
03.03.2026
Ответить
Мама двоих (7 лет, 5 месяцев)
Санкт-Петербург
Мне 36 ,мужу 45😏 зачали с 3 цикла. Никак не готовились 🤣 только я сдавала на гормоны, потому что в первую беременность был низкий прогестерон и только с его приемом получилось удержать беременность
0
03.03.2026
Ответить
Мама двоих (1 год, 3 месяца)
Саратов
В 36 лет после отмены ок через 6 месяцев забеременела. Пили БАДы. В течении 5 месяцев тишина, купила полоски на овуляцию, стала ее ловить. Как увидела на тесте две полоски, использовали смазку актиферт. Не знаю судьба, смазка или БАДы,но нам помогли.
0
03.03.2026
Ответить
Мама мальчика (6 лет), жду мальчика, 34 неделя
Белгород
Мне 30 мужу 33. Первый ребенок зачат с первой попытки. Эта беременность наступила только спустя 8 циклов 🤷🏻♀️
0
03.03.2026
Ответить
Мама двоих (3 года, 9 месяцев)
Новокузнецк
Что по обследованию, есть овуляции ? На какой дц? Что с эндометрием? Для успешного зачатия нужно, чтобы была о, цикл был то есть, эндометрий хорошо рос, трубы были проходимы,а также мужской фактор ... Короче это сложный вопрос. Тесты для начала попробуйте на о, как поймаете пик(то есть тест будет положительным) то пробуйте па
0
03.03.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 11 месяцев)
Москва
спермограмма обязательно- можно стараться сколько угодно, а если там все плохо- то результат будет нулевой
0
03.03.2026
Ответить