Всем привет! Девочки, подскажите, у кого мужья сдавали этот анализ? Как готовились? Или не готовились?
Одно дело подготавливаться к анализу, другое дело вести обычный образ жизни)))
Москва
Воздержание 4-3 дня до сдачи анализа, утром гигиена соблюдена должна быть, это все рекомендации.
0
12.03.2026
Ответить
Москва
Anna, спасибо! А-то нам такую распечатку на 2х страницах А4 дали по подготовке ))
0
12.03.2026
Ответить
Казань
Юлия, правильно дали, за месяц до не температурить и все вышеперечисленное
0
12.03.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Мы готовились, потому что на результат реально влияет образ жизни за несколько дней. Обычно советуют 2-3 дня воздержания, без алкоголя, бань, перегрева и сильных нагрузок. Всё это влияет на подвижность и качество сперматозоидов. Ещё андролог говорил, что важен нормальный кровоток в малом тазу, потому что при застое показатели тоже могут быть хуже. Муж перед повторной сдачей начал тренировать мышцы тазового дна с тренажером Boost, это улучшает микроциркуляцию, и анализ потом получился заметно лучше.
0
13.03.2026
Ответить
Нижний Новгород
Нельзя алкоголь, курение, бани, сауны, за 3 дня обновить сперму (но не па), 3 дня воздержания.
0
12.03.2026
Ответить
Пенза
Не переохлаждаться, не перегреваться, воздержание 4 дня и гигиена.
0
12.03.2026
Ответить