Войти
Marina
Первый, 4 года 8 месяцевПланирую Абинск

Что помогает от ПМС

Лучший ответ

Такое же пис, только накрывать начинает за неделю полторы до, неделю хожу сонная хочется только спать.... 1 день жизнь не хочется. У меня ещё мастопатия. Пью рад в полгода препараты от нее 3 мес и они параллельно улучшают течение ПМС. На постоянку пить тож нельзя.

Бер тоже планирую, но планирую уже 7 лет как, так что уже не убиваюсь. Но видимо гормоны такое творят и с возрастом стало хуже
0
26.05.2026
Ольга
Владимир

Почитайте про инозитол, это вмтамин В8. Я пила комплекс инозитол+фолиевая+индол. Гормональный фон выровнялся, про ПМС забыла вообще. Через полгода внезапно для себя "залетела"))) вот не знаю, можно ли здесь прикреплять артикулы с озона? А то поделюсь)

0
26.05.2026
Marina
Первый, 4 года 8 месяцевПланирую Абинск
Ольга, инозитол уже полгода пью, для нормализации веса
0
26.05.2026
Мария
Янина, 16 лет 2 месяца Зеленоград
У меня уже несколько лет перед месячными жестко накрывает, за 7-10 дней грудь болит, настроение в ноль, реву, жить не хочется. Планирую беременность, поэтому гормональные пить боюсь. Гинеколог посоветовала Индинол бад для профилактики таких гормональных качелей, сказала он негормональный. Пью курсами по 2 месяца, по 1 капсуле 3 раза в день. Постепенно заметила, что грудь болит уже не так сильно, и слезливые дни стали легче, не хочется умирать. Для меня это прогресс. Буду продолжать пить для профилактики.
0
05.06.2026
Кейт86
Сынок, 11 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

КОКи помогают, но Вы Б планируете) Плачьте на здоровье, Вы же знаете, что это временно. У меня тоже так бывает, но я знаю причину и успокаиваю себя, что через пару дней все будет по -прежнему. Просите мужа в такие дни быть чуть более чутким и внимательным, мне помогает)

0
26.05.2026
Veronika
Москва

Пока единственное что вижу на мне сработало это Маммолайн и Магний. Так сам пмс на порядок легче, без болей, без перепадов настроения, даже аппетит не зверствует.

0
27.05.2026
Вероника
Сыночек , 1 год Москва

У меня такие же чувства,особенно про бессмысленность и вселенскую тоску и пустоту. Я так ощущала себя всегда,с юности,но думала,что с годами поменяется. Не поменялось.

0
26.05.2026
Leo Leonardo
Доченька, 4 года 4 месяцаПланирую Уфа

У меня такое же все, ПМДР, более жёсткий вид ПМС ((((

0
26.05.2026
Непонятные выделения вместо месячных 🥺 Дайте совет как нормализовать цикл

Похожие записи