Девочки, кому этот препарат помог поднять ферритин? Как быстро? Были ли какие-то побочки?
Пью Тотему сейчас. Очень низкий ферритин (5, при норме 30). Срок 13 недель. Принимаю 2 ампулы в день на 3 месяца, вот уже месяц как пью, пока не знаю, насколько эффективно)
Пью через трубочку вперемешку с апельсиновым соком и закрываю нос пальцами, иначе - все выйдет обратно.
Гемоглобин у меня 120, а вот запасы железа сильно истощены, но я никак этого не ощущаю🤔
Кровь буду пересдавать в 20 недель, посмотрим на результат.
Подняла ферлатумом
Железо нельзя запивать чаем, кофе, желательно принимать с витамином с, я пила утром, натощак ,

Также нельзя мешать его с любой молочкой и кальцием
Единственная побочка тотемы это стеклянная ампула 🤔🤣 так выпиваете первую дозу и сразу лицо становится нормального цвета и жить хочется, даже если жёсткий железодефицит. Остальные таблетки долго работают
Я сейчас пью, никаких побочек от него нет. Развожу шипучий витамин С и выливаю тотему. По результату пока не знаю.
До этого пила Солгар джентл айрон, за 4 недели подняла с 20 до 36.
Тотема подняла в два раза ферритин, из побочек очень противно пить его и на голодный желудок меня полоскало от него, только запивать соком апельсиновым получилось
После курса тотемы + солгар джентал айрон я забеременела
Упаковку тотемы пропила, запивая соком граната или колой, один раз вышло все назад, ушла на сорбифер, мне подходит отлично, не было проблем с туалетом и тошнотой.
Препарат хороший и железо поднимает, но я после того как вынула изо рта кусок стекла, боюсь его принимать. Разве что как-то процеживать. Испугалась очень тогда. Вот не повезло
Тотема неплохо подняла. Выливала ампулу в апельсиновый сок. Побочек не было никаких