Чистка организма
Нетрадиционные подходыДавно собиралась написать, все никак руки не доходили. Сразу оговорюсь, что это не конкретный рецепт, а только мой отчет о мероприятии, которое я проходила еще в начале лета. Такая чистка - не самостоятельный, а требующий четкого контроля процесс.
В числе прочих мероприятий при подготовке к беременности я проходила одну чистку. Дело было в Екатеринбурге, где живут мои родители, которые к тому времени опробовали все на себе и остались довольны. Проводит данное мероприятие мужчина (занимается этим 17 лет), на протяжении 10 дней мы ходили на занятия, где он подробно нас инструктировал по поводу всех очистительных процедур, диеты и рассказывал интересные лекции по психосоматике. Я бы не советовала проходить весь этот процесс самостоятельно, потому что он достаточно серьезный (регулярные клизмы, масляная чистка, три дня голодания и т.д.). Вход в голодание и выход из него достаточно мягкие (в основном свежевыжатые соки, жмых), кроме того в коллективе как-то легче все переносится, есть с кем поделиться ощущениями и впечатлениями. На выходе постепенно восстанавливается привычная система питания, каждый день добавляется какой-то определенный набор продуктов.
В общем мне понравилось. Но думаю, что это все на любителя, ведь у каждого свое мнение по поводу той же масляной чистки, голодания и прочих нетрадиционных (с точки зрения нашей медицины) вещей.
Жаль только что за беременность я обратно засорю свой организм,потомучто тянет на всё самое вредное: сладкое,солёное,мучное)))
Я обычно не сильно запариваюсь по поводу вреда мяса, мучного и сладкого, ем то, что мне нравится. Если такую чистку проходить раз в год, даже самую коротенькую, то организм будет легко восстанавливаться, а здоровья, полученного от чистки, будет хватать на этот год.
Вообще разные есть мнения. Мне кажется, часто зависит от того, что именно за чистка была, насколько правильная, безопасная и полезная.