HELP! нужен совет

Девочки, помогите пож-та, можно сказать график БТ буду вести первый раз,

не могу понять, сколько дней ставить цикл? у меня МЦ не постоянный, в ноябре задержка была на 10 дней, а сейчас в декабре уже на 5 дней? т.к. если я правильно понимаю, от правильности кол-ва дней цикла будет определяться О.