Не знаю как быть, если действительно вчера была импланация плодного яйца, то теперь мне нельзя ходить в тренажорный зал, или можно, если не усилено заниматься (кардио тренажоры, танцы)?
И можно ли посещать сауну, а после прыгать в ледяную воду?
сауна - НЕТ однозначно! ну если конечно выкидыш не твоя цель. а вообще до 12-14 недель забудь о спорте. Особую опасность педставляюи силовые велосипед и беговая дорожка
я сама ходила в фитнес клуб. Г сказала однозначно после 14 недель и только в группы для ьеременных. В Фитесс клубе поговорила с инструкторами все в один голос говорят - МЫ ЗА ВАС ОТВЕТСТВЕННОСТИ НЕ НЕСЕМ
я бы на твоем месте решила, что тебе важнее?! я знаю что многи не зная что Б занимаются всем этим, и все у них хорошо и дай то БОГ! Но я бы отказалась, я трусиха 
Если хочешь масика - береги себя, ну а если нет, то вперед и с песней..... в сауны и тренажерные залы!!!
Нет скорее предпочту первый вариант))) Для меня малыш дороже денег и фигуры))
Даже душ гарячий нельзя, не то что сауну, лучше потерпи. Просто поплавать в бассейне можно. Удачи!!!!
ой-ой сколько ты всего хочешь!)
Всё что ты написала, может нехорошо повлиять.
Да я в общем то и взяла абонимент в клуб, чтоб отвлечся от планирования и пустить на самотек, не прошло и месяца и теперь не знаю, может подождать 2 недели, а потом когда все выясниться перевестись на занятия для Б
Сауна вообще при планировании по некоторым теориям противопоказана...
Ну в общем я слышала про сауну, но не могу себе в этом отказать, т.к. очень люблю это дело)))
Но сейчас когда есть вероятность Б не хотелось бы рисковать