По пути к желанной беременности: есть ли что-нибудь важнее моей главной цели?
В первой статье мы проверяли наши жизненные цели и задачи на совместимость друг с другом. Некоторыми будущими мамами были получены очень интересные и неожиданные для них самих результаты. Поздравляю с началом интересного пути открытия себя!
Ну, а мы продолжаем :).
Сегодня я хочу поговорить о самой главной цели Вашей нашей жизни на данный момент – о наступлении беременности. Если в данный момент наступление желанной беременности не является Вашей самой главной целью, то дальше Вы можете не читать – эта статья для тех, кто с мечтой о беременности засыпает и с этой же мечтой просыпается каждое утро.
Какой удельный вес занимает в данный момент Ваша мечта стать мамой? Напишите все свои мечты на сегодняшний день. Включите в этот список все-все-все, начиная от рождения здорового ребенка и заканчивая покупкой новой шубы. Включаем в список именно мечты, а не мимолетные желания скушать вкусную шоколадку. Мечту надо вымечтать в течение хотя бы месяца - двух. Тогда это мечта :). Написали?
Сколько пунктов получилось? Десять штук есть? Или всего три пункта?
У кого-нибудь получился один пункт, и этот пункт - «желанная беременность»? Теперь давайте посчитаем, какое место в процентах занимает Ваша мечта о ребенке в Вашей жизни. Если у Вас одна мечта, и эта мечта – рождение ребенка, то удельный вес Вашей мечты в Вашей жизни равен 100%. Если у Вас есть еще пара равнозначных беременности желаний, то удельный вес мечты о беременности составит примерно 33% и так далее.
Если у Вас получилось, что мечта о ребенке занимает больше 50% Вашей жизни, то есть повод внимательно прочитать то, что написано далее.
Вы когда-нибудь слышали о понятии идеализации? Так в методике Александра Свияша называют излишне значимые идеи, которые доставляют нам длительные негативные переживания. То есть, если внутри Вас живет значимая, дорогая Вашему сердцу идея (такие идеи часто называют "тараканами"), но длительные переживания она не вызывает, то это просто идея, пусть себе живет дальше в Вашей голове, если она Вам не мешает. А вот если такая идея постоянно вызывает негативные переживания, то она уже претендует на гордое звание идеализации.
Так какие идеализации могут мешать наступлению желанной беременности?
В первую очередь - это идеализация цели.
Идеализация цели - это когда человек ставит достижение какой-то цели превыше всего. Ему кажется, что если он не достигнет этой цели - он умрет. Женщина, мечтающая месяцы, а то и долгие годы о ребенке часто идеализирует свою цель, придает ей излишнюю ценность, важность.
Зачатие, успешная беременность и роды своего замечательного здорового ребенка становится целью ее жизни, ее существования. Часто это даже мешает работать. Я помню себя в 2000-2001 году во время неудачных попыток зачатия: хотя я и устроилась тогда на новую работу (и это была интересная руководящая должность директора по рекламе и PR), но работа для меня была на 25 месте. Все мои мысли были направлены на появление долгожданной второй полосочки на тесте. Моя зацикленность реально мешала моей работе: я была рассеяна, а после очередной неудачной попытки и просто подавлена, я не могла строить долгосрочные карьерные планы, я жила настоящей жизнью, только когда встречалась с подругами по мечте о желанном ребенке. У меня была явная идеализация цели забеременеть и родить ребенка.
Если цель в виде желанной беременности не была достигнута, то в жизни не было смысла. Но именно присутствие идеализации цели в жизни женщины делает исполнение мечты о рождении ребенка невозможной. Ведь пока у женщины есть идеализация цели, жизнь будет поставлять ей разнообразные воспитательные процессы с целью доказать, что и без достижения этой цели женщина спокойно сможет прожить месяц, год, пять лет, десять... пока внутри нее будет жить идеализация цели родить ребенка.
Именно поэтому, часто желанная беременность приходит тогда, когда женщина отчаивается, машет на все рукой и... отвлекается: находит интересную захватывающую работу, резко меняет образ жизни, начинает заниматься новым захватывающим хобби или ... усыновляет или удочеряет приемного ребенка. Почему? Все просто: женщина отпускает свою навязчиво-заветную мечту о ребенке и вскоре.... обнаруживает на тексте две полоски, а через 9 месяцев и здорового малыша у себя на груди.
У кого удельный вес мечты о ребенке больше 50% - есть повод задуматься, не идеализируете ли Вы свое желание иметь ребенка, нет ли идеализации этой цели.
Как это проверить?
1. Если недостижение желаемого результата вызывает у Вас длительные (больше недели) сильные негативные переживания: отчаяние, раздражительность, депрессию, причем данные реакции не вызваны приемом гормональных препаратов.
2. Даже немного отличающаяся от Вашей точка зрения по теме Вашей цели стать мамой вызывает у Вас бурную реакцию негодования или отторжения человека-носителя этой, немного другой точки зрения. Если у человека нет идеализации по какому-то вопросу, то он на любые высказывания реагирует спокойно, они его никак не задевают, будто пролетают мимо него.
Если Вы нашли, что у Вас идеализация цели есть. Что же дальше?
В следующей статье мы будем учиться работать со своими идеализациями так, чтобы жизнь перестала посылать нам воспитательные процессы, призванные отказаться от наших излишне значимых идей. Заодно рассмотрим виды этих не очень приятных для нас воспитательных процессов для более ясного понимания на каком этапе воспитания жизнью мы в данный момент находимся.
Наши идеализации – как гири на весах жизни: чем значимее для нас наша идея (например, идея «без ребенка нет мне счастья»), тем тяжелее жизнь подкладывает воспитательные процессы на другую чашу весов.
