Психосоматика

Я вчера задумалась о психосоматике и пришла к выводу,что все мои болезни "от головы")От неудовлетворенности,от страха перед будущим, от комплексов, от усталости.
Вспомнила,что основные проблемы с женским здоровьем начались после того,как меня повысили в должности и мне на плечи легла ответственность,я стала управлять людьми.После года работы я стала просто мега-раздражительной и нервной,кричу на сотрудников)И боюсь будущего...боюсь развиваться дальше,потому что может быть еще сложнее,а я не справлюсь((

С первым мужем я вообще не старалась,жила беззаботно,детей не хотела,не болела,была радостна и весела)Забеременела,но был выкидыш,скорее всего по моей вине,так как я была безответственной и просто не знала,какой образ жизни мне надо вести)Сейчас, с другим мужчиной,которого я люблю больше жизни,стало сложнее,потому что я стараюсь ему соответствовать,чтобы он был самым счастливым,подгоняю себя...В голове нагромождение пунктов,которые я должна выполнить,они копятся и копятся,выхода им нет,вот и получается,что все эти "пункты" превращаются в "болячки"...А я,забив на свое психологическое здоровье,всё мчусь куда-то,стараясь угодить...

Где теперь искать решение...успокоительные травки мне уже не помогают)))