зачатие

Мне назначили пить за 3 месяца до попиток забеременить.

желательно 6 мес.не прекращая до бер. но это в идеале

не повредит в любом случае

C 1 по 14 ДЦ фольку, а с 15 и до М витамин Е. И так желательно 3 мес до зачатия

фолька безвредна, мне сказали принимать ее с пренаталом до, во время и после беременности.. В идеальном вариане начать пить за 3 месяца до попыток заБ.