Помогите с выбором контрацепции

Привет всем! Вот прошло 3 месяца, как у меня родился второй малыш и я наконец-то задумалась о контрацепции. Мой гинеколог посоветовала мне принимать гормональные контрацептивы, посоветуйте пожалуйста, может у кого-нибудь есть какой опыт в этом деле, и вообще стоит ли их принимать. Лично мне посоветовали ярину, а на момент пока я кормлю грудью чарозетту, очень не хочу навредить и так ослабленному родами организму, а также хотелось бы знать, существуют ли необартивные виды контрацепции(кроме презервативов конечно же). Очень жду совета!