Накормить мужа...да по-сытнее!!!

У меня такая же ситуация. С утра - не завтракает (не хочет), в обед оооочень редко ездит кушать. Питается только вечером и ночью, поэтому приходится готовить по 3 блюда на ночь(1 ужин, 2-ой ужин,3-ий ужин, просто долго перед компом сидит)+ перед носом ставлю чай с конфетками и сладким. Набрал 1-2 кг и все....

Мясом, картошкой, макаронами, яйцами

это нереально. уже 9-й год пытаюсь своего откормить)) Бесполезно. Ну и хорошо, худые живут дольше, здоровее будет))

мой тоже худеет,но я не парюсь,он раньше у мамы кусочничал ая заперетила! но знаю что надо есть белковую пищю 

Нужно питаться по режиму. Посмотрите на солдат, даже самый худой уходящий в армию, возвращается поправленым. Мой муж военный и когда надо набрать вес, начинает режимную диету, так сказать. Утром плотный завтрак+ 2 йогурта или вареных яйца, 10 утра: чай с бутербродом, обед: первое+второе+яблоко или сок (булочка), ужин: гарнир с мясом+овощи+ чай (сок, компот)+кусок торта или булочка. (пеку сама и почти каждый день), фрукты обязательно и молочка. за неделю набирает 5-7 кг. всегда так делает перед длительной командировкой))))))

И мне тоже надо))) Объедаю своего мужчину.

Коктели можно заменить молоком и бананы,коктели молочные,орехи. Белки будут пролетать как в трубу,без физ. нагрузки мышцы не нарастут. Может появится тупо жир на животе и по кругу. Мой коллега,что только не пробовал. И ел много,жирное,белковое,разное. Коктели протеиновые(о которых вы пишите) пил. Надулся как шарик,неделю не пил,сдулся. В итоге уговорили его пойти в фитнес центр. 6 месяцев занятий с тренером+определённое питание которое тренер с диетолог сказали(ел просту еду кстати.я с ним обедала). И он набрал мышечный каркас. Сейчас он просто ходит и поддерживает это состояние.

надо съедать ежедневно по два банана, врачи советовали родственнику с такой проблемой :)