Вкусные и полезные витамины))))

После занятий домашним фитнесом я всегда балую себя овощным салатиком.

И лёгкость в теле после принятия такой полезной пищи, и вкусно, и полезно!!!!!

В последнее время готовлю вот такие три салата:

Рецепты простые, под катом:

1. Краснокачанная капуста, нарезанная соломкой, зелёный консервированный горошек, свежий огурец кубиками.

Немного оливкового масла, соли, можно добавить мелко нарезанную зелень.

2. Пародия греческого салата))))))))))))

Свежие помидоры, огурцы режем кубиками, добавляем консервированные оливки (я люблю с начинкой внутри, например лимон, тунец, креветка и.т.д.) и режем кубиками итальянскую салатную рикотту. Можно заменить фетой или брынзой. Кому как нравится)))

Немного оливкового масла и соли.

3.Ну а про этот салат я уже писала раньше.

Теперь я понимаю, почему Рената Литвинова его так любит))))) Вкус бесподобный!!!!!