Решила поэксперементировать. Получилось оч вкусно и быстро, а главное - полезное.
Для приготовления необходимо:
кабачок средний
2 ст. л. муки
2 ст. л. манной крупы
1 яйцо
3-4 ст. ложки жирного молока или сливок
3 молочных сосиски или куриное феле (200-300 г)
3 средних помидорчика
маслины
150-200г сыра пармезан
соль, специи по вкусу
зелень.
Приступаем
.
Кабачок натереть на крупной терке, послолить, добавить специи и соль, муку, манную крупу, яйцо. Перемешиваем хорошенечко. Выкладываем в смазанную маслом (на ваш вкус - подсолнечное, оливковое или сливочное) форму.
Поливаем молоком или сливками.
Далее, выкладываем порезанные сосиски или куриное феле (я использовала сосиски)
Далее выкладываем порезанные кругляшками помидорчики и маслины
Трем сыр на крупной терке
И ставим в разогретую до 220 оС духовку на 20-30 минут.
Посыпаем готовое блюдо зеленью и ГОТОВО!!!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Для приготовления необходимо:
кабачок средний
2 ст. л. муки
2 ст. л. манной крупы
1 яйцо
3-4 ст. ложки жирного молока или сливок
3 молочных сосиски или куриное феле (200-300 г)
3 средних помидорчика
маслины
150-200г сыра пармезан
соль, специи по вкусу
зелень.
Приступаем
.Кабачок натереть на крупной терке, послолить, добавить специи и соль, муку, манную крупу, яйцо. Перемешиваем хорошенечко. Выкладываем в смазанную маслом (на ваш вкус - подсолнечное, оливковое или сливочное) форму.
Поливаем молоком или сливками.
Далее, выкладываем порезанные сосиски или куриное феле (я использовала сосиски)
Далее выкладываем порезанные кругляшками помидорчики и маслины
Трем сыр на крупной терке
И ставим в разогретую до 220 оС духовку на 20-30 минут.
Посыпаем готовое блюдо зеленью и ГОТОВО!!!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
