ДД! Год назад переехала к своему молодому человеку в частный дом, он у него большой в 2 этажа, вроде более 250 кв.м. И все бы ничего, но спустя пол года, когда кончилась яркая влюбленность, когда ни о чем кроме него не думаешь и я начала панически боятся ночевать в доме, паника приходит с наступлением темноты.... Мне постоянно кажется, что кто то залезет и что нибудь с нами сделают в худшем случае. Живем мы вдвоем и кот. Дверь хорошая добротная. Но есть окна и веранда в большими окнами и стеклянной дверью (кто строил это руки оторвать
, красиво не спорю, но безопасности ноль). Ставить окна на решетки смысла нет, т.к. веранду тогда всю надо... да и при пожаре страшно. Поставили сигнализацию, и на ночь ложась спать ставим первый этаж на нее. Но легче мне не становится, просыпаюсь ночью и боюсь... долго не могу уснуть. Завести собаку пока не можем, т.к. с утра до вечера на работе, а собаку нужно воспитывать.... Помогите, может кто сталкивался, как преодолеть свой страх.... 
Страх жизни в собственном доме
Вам к доктору надо...
Если логически то вот вы боитесь что кто то залезет в дом. А например что вас машина собъет на улице или в аварию попадете- не боитесь? То есть эти страхи из одной оперы. Это случается и может случиться, но не обязательно. И многое случается. Но не будешь же всю жизнь бояться.... Мне кажется это не совсем нормально...
Согласна... Только вот ходила я к врачу... Неудачный попался, сказал что это конечно фобия, но возможно и интуиция
. Второй раз я соответственно не пошла
Но вы то сами понимаете что эти беспочвенные страхи выльются в неврозы или еще во что похлеще.
Или они не беспочвенны?
Если у вас были случаи что залезли в дом, или допустим неблагоприятная обстановка в округе- то есть допустимбродят бандиты, маньяки или часто случаются какие-либо проишествия- тогда страхи не беспочвенны. А если вы просто боитесь непонятно чего и непонятно почему- тогда вам к неврологу и психотерапевту. Пока вам чудиться не начало то чего не может быть. Наш мозг штука сложная - может такое показать что ни в одном кино не увидишь.
Я когда переселилась в дом- спать не могла. Сказались стрессы в сумме от переезда, выхода на работу, адаптация младшего в саду и разногласия со старшим. С мужем тоже ругались. Я знала причину моей бессоницы, но к врачу сходила и таблеточки с валерианой и пустырником пила). Сон наладился. А если бы у меня были вот такие страхи как у вас я бы всех врачей перетрясла, честно.
У меня долго такое было. Полнейшая тишина,и вдруг шорох. Спала вместе с ножом,сигнализацией (когда мужа нет,с ним не страшно). Собака есть,брала в дом. В общем одной страшно и сейчас. Дом не квартира,никто не услышит.
У меня этот страх,если муж не ночует,это всем сразу видно хотя бы по отсутствию его машины. Дикого страха нет,но не по себе.
Ночевать одному в доме нельзя. Если создается такая ситуация, надо кого то попросить, чтобы переночевали.
Не то чтобы нельзя, но крайне нежелательно оставаться одному в доме на ночь. Вы одна на ночь отправитесь в путь? Скорее всего, нет. И тут так же. Когда человек, особенно женщина или ребенок остается одна, она может растеряться перед возможной опасностью. Мы все знаем, что ночью опаснее, чем днем. Поэтому и не надо ночевать дома одной. Лучше с кем-то. Позвать подругу.например...или сестру. Если муж в от'езде...
Это же невозможно,да и категорично слишком. У меня псы есть,дом на охране.
А соседи то вокруг есть? У меня тоже такое бывает, но вспоминаю, что недалеко соседи и успокаиваюсь. Сейчас у нас нет забора и ворот впереди дома, так вот я не хочу их ставить, потому что дом и участок на виду у соседей, так мне спокойнее.
Кстати, хотела завести собаку, но как подумаю, что она будет по ночам на соседских кошаков гавкать, а я буду по сто раз за ночь подскакивать и смотреть на кого она там лает)))) так что это не вариант!
Соседи есть, но все под забором высоким...Тут в сентябре у нас грабанули сзади соседний дом, причем сорвали решетки... Но там не живут почти, только на выходные приезжают, видимо выследили и влезли((
Да уж, у нас у соседей сзади ворота металлические сняли прошлой зимой и никто не заметил((( они только летом приезжают. Я, кстати, после вашего поста задумалась о сигнализации. А еще мечтаю о камерах по периметру.
Сигнализация на первом этаже - это надежно!!! Если только кот ночью по первому этажу не ходит или сигнализация так настроена, что не срабатывает на мелких животных. Психологически еще успокаивает топор под кроватью, положенный на всякий случай)))))...ну. или ружье...В городской квартире тоже много опасностей - можно, например, умереть от утечки или взрыва газа, пожар может начаться не только у Вас, но и у соседей, что тоже опасно, мошенникам и убийцам можно дверь самолично по глупости открыть....Если все время об этом думать, то легче пойти и сразу в петлю, чтоб не мучиться...Шутка, конечно)))) На мой взгляд, Вам надо не безопасностью дома заниматься, а что-то делать со своей повышенной тревожностью.
Начала пить таблетки, надеюсь отпустит... Котик спит с нами и ночами не шастает по первому этажу слава богу. А по поводу ружья давно думаю, хотя мне жених говорит с твоей импульсивностью ты перестреляешь всех в случае чего 
Понять, что никому до вашего дома дела нет))))) Если бы было такое опасное место, давно бы обворовали)))))
В квартиру к вам не влезали? Ну вот! И в дом не полезут)))) В квартирах иллюзия безопасности, люди просто не думают о том, сколько всяких ужасов может с ними произойти и в какой опасности они находятся в многоквартирном доме. Так же и с домом. У вас сигнализация, чего бояться?
Ой, мы с Вами соседи. Я из Анискино, в 3 км от Щелково. И у меня почему то после переезда в голове сложилось такая мысль - что Щелковское направление очень страшное
. Хотя сама я родом из Подольска и если уж честно, то тоже не самый благоприятный город...
Нееее, у нас тут очень спокойно! Ничего не происходит толком, в городе да, бывает, а в Анискино? Да кому там что надо))))))))))
Про эмоции - понимаю! Это подсознательное, неконтролируемое, надо вытаскивать страх этот, для этого хорошо бы к психологу. Если нет возможности - тогда книги издательтва МаннИвановФербер посмотрите, если взяться за себя и проработать проблему (а не сбегать от неё), то можно и самостоятельно с фобией справиться))))))
Удачи вам! И спокойных ночей))))))))
Почему, откуда у вас этот страх? Живем в частном доме шестой год. В квартире было страшнее - под нами жил сосед - у него такая компания собиралась... В подъезд заходить страшно было... А дома - красота!
я думаю, что страх именно от веранды идет, т.к. там при желании с улицы в нее попасть как два пальца об асфальт...Про квартиры сомнений нет, я разумом то понимаю что и в многоэтажке есть моменты которые приводят в ужас и по большому счету по улице можно идти и по башке дадут... Но это только разум, а с эмоциями так сложно совладать....
Не знаю, я дом-то запираю больше от кота - он умеет дверь открывать, если не заперта. Дом вселяет уверенность)
Я не боюсь жить в доме. Могу предложить переехать к молодому человеку вместо вас 

спасибо за позитивный ответ. Наверное все же вы правы, нужно подобрать и попить успокоительное себе.Я вот так в квартире жила: если муж уезжал в командировку, то спала со светом :))) А переехали в дом и меня наоборот отпустило :) Вот не знаю почему, абсолютно спокойно нахожусь одна.
А я кстати и в квартире одна боюсь когда спать ложусь, но что самое удивительное будуче школьницей наоборот любила одна оставатся...
Энергетика у мест разная и вы видимо ее чувствуете) Мы с мужем не один раз меняли квартиры, одна из находилась на 4 этаже в доме с закрытой территорией, новостройка и до нас в кв никто не жил, но когда муж уезжал командировки, я так же во всей квартире на ночь включала свет и буквально "убивала" себя до 4-5 утра, что бы свалиться от усталости и уснуть. Потом мы переехали в квартиру на 1 этаж, дом находился в отдаленном районе и с трёх сторон райончмк окружал лес, но таких проблем больше не было). .
Ой как бывает то оказывается , но я к сожалению с возрастом боюсь везьде одна ночевать... А в доме и с молодым человеком боюсь...
Вообще, такие тревожные состояния не нормальны, получить бы консультацию специалиста, как с этим бороться. А вместо решеток можно установить рольставни, в том числе на террасу. Сигнализацию поставьте с тревожной кнопкой, в конце концов.
О, насчет рольставней даже не догадывалась, надо посмотреть. Хотя когда на работу иду по улице, смотрю на соседние дома, мало у кого решетки, все так живут... Это меня немного успокаивает)
страх в голове)))
серьезно...а в квартире безопасно??? вас там не могут взломать? на первых этажах залезть? подкараулить в лифте??? можно нагнать мильон паранойи при желании)
мы в доме живем почти в поле, первый месяц без калиток жили...то есть заходи кто хочешь)) я себя просто не накручивала)
Я вот вспоминаю как у бабушке в доме при открытых дверях ночевали и на сеновале тоже, вот что информационное говнище с народом творит)) У меня другой страх был, меня на улице грабанули мужик впереди шел, развернулся и заехал со всей дури кулаком в лицо, схватил сумку и побежал. Я долго боялась улицы, потом записала на самооборону и хоть я понимаю, что против ружья я конечно же хер справлюсь, но внутренняя уверенность в себе появилась! А с мужем я вообще ничего не боюсь))
О, меня на улице грабили с ножом и то не было потом никакого страха улицы, хотя может потому что это было в 16 лет, тогда ничего не страшно особо...
спасибо
мне бы вашу уверенность, надеюсь все же она ко мне прийдет.