Двойня и мультики

Как выжить? Чувствую себя ужасной матерью.

Двойне 1.10 мес. До года была большая помощь бабушек и дети отлично развивались. Когда я осталась с ними одна круглосуточно (муж по вахтам), начала сходить с ума. Они не давали ничего сделать! И я начала по-тихоньку включать мультики. И вот спустя 9 мес. бесконтрольного смотрения, осознала всю тяжесть своей ошибки. Но ведь все мои подруги включали своим детям мультики, у всех ведь так было и все нормально…

Дети очень медленно учатся говорить, буквально по 7-10 слов на ребенка пока. Не могу усадить их поиграть в развивашки, взгляд то и дело переключается на мультики. Отключаю, так они вообще перестают играть и истерят.

Мамы двоен, неужели вы живете круглосуточно без мультиков? Неужели с утра до вечера играете с детьми в развивашки. С потом и кровью собираете их зимой одни и тащите на улицу гулять? Как ловите то их там? Где вообще силы берете? Я без в/п, пью гормоны, магний, пустырник, сплю норму, но готова сдохнуть от усталости и это с мультиками и редкими занятиями с детьми!
Чувствую себя ужасной матерью, а детей очень отсталыми, хотя развитие идет, но медленно.