План - новая Я

все хорошо, кроме пунктов 3 и 5. Все опять на потом. Хочу сейчас, но делать буду потом. Когда прикорм, когда вес, когда форма...при всем уважении, физкультура на ГВ не влияет. Сбалансированное питание ГВ способствует. Не способствует дюкан, а регулирование белков, жиров, углеводов, воды и соли очень даже. Про гардероб вообще не понимаю... 
08.01.2014
Гардероб у меня периодически меняется, то тут платье закажу, то там. Всё таки орг и закупки постоянно идут ))) Но хочется глобально и сразу.Спортзал пока после КС был запрещен. На очередное узи после праздников схожу, посмотрят как заросло и можно ли начинать. Питание и так ограничено, сладкое и мучное не ем. Майонез вообще не люблю, максимум в праздничных салатах его употребляю. Молочку стараюсь до 2%. Единственное что присутствует, это свинина. У дочери на курицу и рыбу первые месяцы высыпания сильные были, сейчас вроде получше, но если я их совсем чуть-чуть съем. Вес встал колом и ни в какую ниже 83 не идет, нужен основательный толчок
08.01.2014
и как толкать будешь?ты же понимаешь, что если это не плато при похудении, если это не внутренние проблемы, то при нормальном процессе расход энергии равен приходу, поэтому вес и стоит колом. Когда приход меньше, чем расход, будет минус. Когда приход больше, чем расход - будет плюс. а у тебя равно) аэробные и общеукрепляющие нагрузки при КС тоже нельзя?ладно, с гардеробом принято на сейчас. А что менять будешь потом? после лета?
08.01.2014
С весом ещё разберемся ;) Я о нём не сильно переживаю, знаю что скину. Я понимаю, что это не плато и основная проблема в нерациональности. То весь день с дочей пропляшу с пустым холодильником, а  вечером, как уложу дочь, и муж продукты привезёт, начинаются "забеги", то ещё какая-нибудь чехарда. Честно, я абсолютно не свыклась с новым режимом. Научилась совмещать работу и ребенка, а вот обычная жизнь в этот замкнутый круг пока плохо попадает. В больнице врач категорически запретил заниматься спортом и давать какие-то нагрузки 5 месяцев. У меня ещё и внутренние швы плохо заживали, первые 2 месяца живот болел постоянно. Сейчас уже лучше, но и то бывает если с дочей нагрузку на тело дам. По гардеробу явно нужна коррекция, возможно даже 100%. Вещи  многие не сочетаются. Где-то цвета не мои. Сейчас буду по чуть-чуть исправлять, а после лета это всё подвергнется полной переработке, начиная с трусов-носков и заканчивая куртками и сапогами ;) До лета думаю материальной возможности всё сразу поменять особо не будет, в ремонтах будем завязаны.
09.01.2014
Я такая НЕ рукодельница... Хватит мне рассиживаться!!!