Прошу совета

так не следи. НУ в смысле отпусти. ты не сможешь же в попку дуть до 18 лет. И свечку держать тоже. Обозначь красные зоны и убедись, что сын их выполняет. Следи сначала в один глаз, потом в полглаза. Как бЭ надо учиться доверять детям. 

взрослым тоже) 

почитай что-нить психологическое на сей счет. 

а так-то это называется "гиперопека". И это нифига не хорошо для детки

Вот чуть-чуть. А вообще такое бывает, если тебе пришлось пережить, что-нибудь ужасное, но совершенно неподвластное тебе, ураган, например. Совет тупой: учись расслабляться   Или еще вариант. Как говорит моя подружка:" Рассмотрим все варианты". Зайди в комнату и сразу оцени опасность  (обычно 3-4 пункта) и слушай (двигают стул - значит полезли на высоту и тп ) Я больше всего люблю, когда Гришка чем-нибудь гремит (ложкой по кастрюле), значит ничего страшного не происходит. Если дети кричат и носятся, расслабься )))

А вообще, другая моя подруга верит в принцип маятника: чем сильнее ты чего-то боишься (отталкиваешь от себя), тем сильнее настигнет, и наоборот, чем сильнее желаешь чего-то(притягиваешь к себе), тем сильнее оно отдаляется. Выход: находиться в равновесии, тогда и желаемое будет доступно, и лихо будет тихо ))

И я, дура, такая же! Моему тоже 4. И мне, кажется, что вечный недосып у меня из-за этого.  Я всю ночь укрываю, поправляю, слушаю - ааааааа!

Да же незнаю что сказать может ты ответственная просто а это хорошо))). Я вот немного безоответственная очень много разрешаю  дочке 1,5 сижу наблюдаю но разрешаю (сама в качелю залазить  начала...такая деловая со своим стульчиком ходит))) ) но мне повезло она очень очень осторожная))))

Как неприятности пережить у меня свой метод есть я сразу после них что-нибудь хорошее планирую. (например перед экзамен  поход в клуб, перед выходными которые муж должен провести на работе.....поход в бассейн в следующие)

Может и тебе попробовать планировать....ну например возможные последствия игры сына в гостях. (оценила обстановку в комнате и отпустила играть) 

а забота о гостях это хорошо у меня муж любит все продумывать учусь у него)))

Послушаю, я такая же((