спасаем пятки
о теле и процедурахВообще, за пятками/ступнями нужен постоянный, регулярный уход, тогда и спец. операций по спасению не потребуется. Но если все-таки...
3 простых шага. Может не быстрых, но эффективных
Шаг 1. удаляем огрубевшую кожу.
часто там еще и загрязнения таятся, которые просто мылом не удаляются.
Девочки, тут такое дело. Есть так называемый эффект "белых пяток". Он возникает, когда мы трем и шоркаем пяточки после распаривания всякими терками и пемзами, а потом на пятках будто бы белый налет. Тогда нужно воспользоваться сухим методом очистки. Сначала потереться щеткой/скребком для сухой обработки, потом в водичке поотмокать.
Если белых пяток у вас не наблюдается, то используем "классическую" процедуру - отпариваемся в теплой водичке и шоркаемся.
в воду можно добавить эфирных масел, антисептических травок, можно морскую соль (только если трещины, то нельзя).
в общем, выбираете ваш вариант и удаляете огрубевшую кожу простым механическим способом.
Шаг 2. Используем пилинг
в общем и целом пилинг - это и есть удаление огрубевшей кожи. Но в вопросе кожи ступней, боюсь, что даже химический пилинг нам не большой помощник. Зато он поможет как финишная обработка для лучшего фефекту.
можно использовать специальные скрабы и пилинги для ног. Можно самоприготовленные. В качестве абразива тут хорошо идут соль, сода (с осторожностью, если есть повреждения кожи), молотый кофе (это всем подходит, если нет местных реакций, ну вдруг). Абразив нужно смешать с мыльным средством - жидкое мыло, гель для душа, шампунь для волос.
Шаг 3. Крем.
Для спасения пяток лучше использовать достаточно жирный питательный крем. Хотя, если ваш повседневный обладает такими свойствами, используйте его. Так же подойдет детский крем, кремы на маслянистой основе, ланолин.
кремом нужно тщательно обработать ступни. Не забывайте, что самомассаж улучшает кровообращение. Не стремитесь к быстрой впитываемости, а лучше наденьте хлопчатобумажные носки и в постельку.
Надеюсь, утром ваши пяточки скажут вам "спасибо":)
