Девочки, кто-нибудь использует метод интуитивного питания в жизни?
Не в теории, а на практике? Мне очень близка эта теория, сейчас изучаю
литературу, пробую делать упражнения.
Мне бы хотелось прививать дочке с ранних лет похожие привычки, чтобы в
будущем у нее не было проблем с весом, перееданием-недоеданием и, самое главное, с восприятием себя и своего тела.
Может быть кто-то уже пробовал использовать этот подход с детьми? Поделитесь, пожалуйста :)
Собираюсь 17 февраля сходить на вот эту лекцию: Как накормить ребенка. Воспитание компетентного едока
Если вы в Москве и вам тоже интересна этак тема, буду рада компании :)
