ВОТ.продолжаем эксперименты.
Готовим на пару, в мультиварке и тдРешила ребёнку шпинат сделать. На пару: картошка,морковка,брокколи,ШПИНАТ (совсем чутьчуть,брала заморозку) Всё в бленлер с варёной курицей,туда потом подлить бульон куриный,оливковое масло. Запах у этого блюда такой,специфический. НО! гоша съел 250 гр. А это показатель. К тому же шпинат оооочень полезный.Ценность шпината: содержание большого количества белков, каротина, углеводов, органических кислот, богатого комплекса витаминов и минеральных веществ.
Шпинат рекомендуют использовать при малокровии, для возбуждения пищеварительных желез, усиления перистальтики кишечника при запорах, метеоризме, при сахарном диабете, гипертонии и для укрепления нервной системы.
маша
что у вас за пароварка? удобная. а то я один раз делала на пароварке такая решетка на ножках (с советских времен) ставится в кастрюлю с водой и в духовку. делала рыбные котлеты на пару и получилось 4 шт размером с грецкий орех. получилось не плохо , но мало . спрашивала у подружек про пароварки, а они говорят что лучше этой решетки и кастрюли не чего не придумали. и что с электрической пароваркой много мытья посуды, а эффект тот же. моя проблема , что блюдо высыхает и мало на решетку помещается. ваше мнение по этому поводу. что посоветуете . как опытный пользователь пароварки?
27.12.2010
Ответить
Лилия
классная идея со шпинатом,тоже хочу попробовать дать!!!!) а как ты мерешь сколько дала?
19.01.2010
Ответить
Мэрилин
Ого, надо тоже попробовать.Класс идея!!! Знаешь, зай, больше 200 пока не давай - ребёнок просит, т.к. не чувствует ещё, что желудок наполен, а больими порциями легко желудок можно перерастянуть
18.01.2010
Ответить
Мэрилин
Ну хотя да, вы же не маленькие по себе :)) Это мы сегодня 200 г съели - и сидит, дышать аж тяжело, как наелась :)) я ещё заморож.зелёный горошек и кукурузу добавляю - ммммм, вкуснота
18.01.2010
Ответить
Светлая
Кать, может лезу не в свое дело, у нас педиатр сказала кормление не превышать 170-180 гр, при условии что мы мало набираем...
18.01.2010
Ответить