Вырос из режима?
Сыну год, в последние дни поплыл режим. На первый сон укладывается с трудом, засыпает долго, постоянно ворочается, часто просыпается с плачем. Сон получается короткий, хотя вроде спать хочет. Второй сон отлично, спит час или полтора, но ночью стал просыпаться чаще, и с плачем, плохо стал спать под утро.
Сейчас наш режим выглядит так:
Подъем в 6.10
9.00 - начало первого сна
14.00 - начало второго сна
19.00 - 19.20 - уход в ночь (зависит от длины второго сна, если спит час, то к семи укладываю, если полтора - к половине восьмого).
Какой стратегии придерживаться? Увеличить ВБ утром и дать спать длинный сон? Или длинное ВБ и короткий сон? Будить ли тогда со второго? Или уже пора чередовать один и два сна?
В общем, подскажите, куда что подвигать.
Лучший ответ
Виктория
Я бы подумала сначала на счет последнего вб. У нас был похожий режим, и в 19-19:20 в год сын уже точно не ложился. При подъеме с дс в 15:30 в 20 минимум укладывались. А вот первое вб долго было 3 часа, я бы может попробовала увеличить, но прям немного, 10-15 минут. А вообще в 1 год случается ложный переход на один сон, так что может быть это временный сбой. Когда у нас так было, я дала сыну не спать в 1дс, он дотянул кажется до 12 и отрубился. Потом довольно долго не протестовал на счет двух снов 😁
18.10.2021
Ответить
Алла
Мы только на именины спали 1 раз, не получилось уложить ( кафе, игровая..)Думаю 2 сна должно быть ещё.
25.10.2021
Ответить