Ночные гуляния..

Всем добрый день, дорогие мамы. Помогите разобраться в ситуации со сном. Не понимаю что делать. Ребёнок (1.3 года) стал просыпаться посреди ночи в 2 ночи, в 4 и не спать 2 часа. Вижу что хочет спать но не может уснуть. И качаю песни пою колыбельные, в кровать к себе кладу, на руках ношу по комнате, не засыпает и все, уже и кормила ночью смесью чтобы уснул,, нифига... Хнычет, плачет, ложится в кроватку на бок, снова встаёт, садится, плачет и Хнычет...в итог потом он засыпает сам после всей этой свистопляски... Я не знаю почему. Встаём мы в 8 утра +-15 минут. 1 дневной сон с 12.30 до 14.30 примерно. В ночь уходим в 20.30 +-15 минут. Засыпаем мы на все сны всегда сами, без проблем, без оров и криков, спокойно. Понимаю что скорее всего или режим не подходит уже, или недогул... Насчёт недогула я не уверена, но с ним целый день, уже чего только не делаю, догонялки, прятки, мячики, сортеры вообще все что есть дома, всем развлекаю.... Что посоветуете? Куда что двигать и что менять? У кого была похожая ситуация?? Что помогло?? Поделитесь своими мыслями и предположениями, ибо я уже похожа на зомби...