Крутится, ворочиется всю ночь
Девочки, ранее писала, что были проблемы со сном, потом как-то собой наладилось. И вот 2 недели назад заболели. Сон испортился. Ворочиется без остановки и просыпается первую половину ночи каждые 20-30 мин, 2ю половину каждые 2 часа. Но болезнь отступила, а спать лучше мы не стали ни на граммульку(
Условия сна не поменялись: совместный сон, прохладное помещение, увлажнитель, темнота, никаких гаджетов перед сном, да и в течение дня.
Почему так? Ждать пока пройдёт время или к врачу обратится?