Большой пост про наш сон
Жалею, что сразу не записывала все наши этапы сна. Но тогда времени на это не было вообще. А сейчас некоторые моменты забылись, хотя прошёл год всего.
В общем спал Женя сразу плохо с рождения. И очень чутко. Многие вот говорят: не приучайте детей спать в тишине. Но это те, у кого ребёнка пушкой не разбудишь. Женя от малейшего шороха просыпался. На ночь укладывались без проблем: пил смесь и вырубался. Потом только через 2 часа просыпался. И вот всю ночь каждые два часа подъем. Сейчас не помню сколько раз за ночь мы разводили смесь, когда он был совсем маленький. Часто я давала грудь и он успокаивался. Жизнь осложняли газы. С 4 утра мы не спали вообще. По очереди с мужем носили его на руках, бегали с грелкой. Ну газы- это отдельная тема. Прошли окончательно они где/то месяцев в 7. Вот дневной сон был вообще капец. Какое-то время спал на руках, у груди минут 40. Насколько раз засыпал сам в кроватке минут на 30. Недолго засыпал под укачивания в кроватке. Потом отказался категорически, орал, и мы перешли на руки. Но днём и на руках укачать его оказалось задачей сложной. Как только клала его горизонтально, он сразу же орал. Помню один раз, он днём так и не уснул, ни разу, как я ни старалась. Моя мама прозвала его «торчок». Месяцев до 3, возвращаясь с прогулки, мне удавалось Женю раздеть, не сильно тревожа и положить в кроватку досыпать. Так он мог проспать 2 часа. Сейчас не помню, сколько мы при этом гуляли на улице и, по-моему это был его единственный нормальный дневной сон, не считая снов у груди. Ещё я где-то примерно в это время начала пеленать на сон. И периодически возвращалась к пеленанию месяцев до 8. Сначала в пелёнку пеленала не туго. А когда он уже стал из неё выбираться, перешла на пелёнку-кокон. Бывало, могла запеленать среди ночи или, наоборот, вытащить из пелёнки. Всегда смотрела по ситуации. Время шло, Женя рос и настал момент,которого я боялась: он перестал засыпать на ночь после бутылки. Начались долгие укачивания по два часа. Рекорд: мы начали где-то в 8, улеглись в два ночи. Когда это началось? Точно не вспомню, месяца в 3, наверно. А в четыре нас окончательно накрыл регресс сна. Укладывала спать на ночь и он стабильно через 30 минут просыпался. Успокаивался с грудью. Я перестала успевать что-то делать вечером. Эта тридцатиминутка длится по сей день. Ночь проходила в режиме: два часа спим, просыпаемся, грудь, опять спим два часа и так по кругу. В это же время я покупаю кресло для кормления и случайно укачиваю его днём в этом кресле. Ура! Подумала я. Вот он- простой способ укладывания. И действительно оооочень долгое время днём сын периодически спал в этом кресле. Даже ночью, когда он спал особенно беспокойно я клала его в кресло. Когда он стал более активным, я его пристегивала, чтоб не вывалился. Иногда приходилось катать кресло всю ночь, чтобы продлить сон и мы катали с мужем по очереди: час - он, час - я. Тем временем наступила зима, прогулки на улице по 2 часа пришлось свернуть. Хотя многие кутают малышей и гуляют, я как-то боялась. Меня охватил ужас. Мы так привыкли днём спать на улице. И я придумала выход. Выходила гулять в коляске, Женя засыпал, я закатывала коляску в подъезд и мы спали в подъезде. У нас возле лифтов большая площадка, там и стояла по 2 часа, периодически катая коляску. Соседи удивлялись, почему мы гуляем в подъезде. Так мы спали до весны, пока не потеплело. А что же кресло? Оно выручало, но становилось мало. Надо было переселять в кровать, а Женя от неё отвык, так как ночью всё чаще спал в кресле. Начали приучать к кровати. Совместный сон пробовала, но он не помог. Только я стала спать ещё хуже. И так, на ночь я укатывала Женю в кресле и когда он начинал дремать, брала на руки, качала какое-то время, затем клала в кокон-гнездышко и тут уже его брал муж на руки, снова качал и прям в коконе клал в кроватку. Не забываем про пеленание. Иногда заранее на гнёздышке мы расстилали пелёнку-кокон. Из кресла, я клала полусонного сына туда, мы его быстро запаковывали и дальше по схеме. Ещё часто среди ночи использовала обычную подушку. Клала Женю по диагонали на неё, качала и в ней укладывала в кроватку. А потом сын сам отказался от кресла и я снова стала качать на руках. Купила подушку для укачивания на руку. Около 9 месяцев просыпания ночью сократились до часа. Вообще у сына регресс сна был каждый месяц. Считается,что к году у детей сон должен налаживаться, а у нас наоборот, что ни месяц- то ещё хуже. И грудь перестала успокаивать. Ночи стали просто адские. Стабильно примерно с 2 ночи до 5 он не спал. Я тупо ходила с ним из угла в угол. Кстати он перестал воспринимать ночью отца. Орал у него на руках, требуя, чтобы его взяла я. И так до сих пор - ночи только мои. Около 11 месяцев случилось чудо. Сын стал засыпать сам без укачиваний. Он лазил по дивану около двух часов а потом сам вырубался. Но длилось это не долго, недели две. Потом он снова стал реветь и проситься на руки. Примерно в 1,1 он отказался от укачки. Просился вечером на руки, я брала, недолго носила а потом он просился в кроватку и сам засыпал в ней, немного повозившись. Наши тридцатиминутки приблизились к часу. У меня появилась надежда. Но увы, в 1,3 снова откат. Опять руки и теперь уже подъём через 30 минут всю ночь.
О дневных снах. В 1,1 стали спать дома, так как близились холода. Сначала это было мучение, по 30-40 минут сон и невозможно продлить. Затем стало постепенно лучше. Женя мог проспать час и полтора без просыпания. Было даже, что спал 2,5 часа спокойно. Но потом регресс так же,как и с ночным сном. Сейчас 1,4 ситуация не меняется, улучшений нет. И ночью и днём спим по 30-40 минут. Из всего, что мы прошли с сыном я сделала следующие выводы:
- Невозможно к чему-то приучить ребёнка, если ему это не надо. Если вы качаете на руках- это не ваша прихоть, это желание ребёнка. И когда придёт время, он сам откажется от этого. Как Женя отказался от кресла и от рук на какое-то время.
- Ребёнок растёт и постоянно меняется. Если сегодня вам удалось уложить его каким-то способом, завтра этот способ может не сработать. Поэтому вы в постоянном поиске идей, думаете, фантазируете, изощряетесь.
- В большинстве случаев никто вам не скажет, почему ребёнок не хочет засыпать, почему он посыпается среди ночи и гуляет. Ответы на эти вопросы скрыты глубоко, да и так ли нужно это знать. Всё что вам нужно- это терпение и силы пережить этот период. Потому что всё проходит, пройдёт и плохой сон. Всё что вам остаётся- только ждать.
